Cómo orar sin cesar

“Alégrate siempre, reza sin cesar, da gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios en Cristo Jesús para ti ” (1 Tesalonicenses 5: 16-18, NVI).

Imposible, ¿verdad? Tal vez en los viejos tiempos, cuando cada tarea afectaba directamente la supervivencia de su familia, por supuesto que rezaban, porque si la cosecha moría, morirían de hambre. Si alguien se enfermaba, no había medicina para ayudar. La vida era peligrosa y frágil, y las redes sociales y los teléfonos celulares no distraían a las personas. ¿Pero hoy? ¿Quién se puede esperar que mantenga su mente en Dios en todo momento? Seguramente Dios no esperaría eso de nosotros, porque sabe más que nadie cuán imperfectos somos y cuán cortos son nuestros períodos de atención.

Excepto que en ninguna parte de la Biblia hay un asterisco después de ese versículo que dice: "* a menos que estés realmente ocupado".

Aquí están las buenas noticias. No solo es posible orar sin cesar, sino que es posible hacerlo sin hacer cambios significativos en su horario o compromisos de tiempo. Se trata de cambiar su proceso de pensamiento y convertir los momentos cotidianos en oración. Mi amiga Lisa me dio la mejor explicación que he escuchado: es como mantener la radio en segundo plano. Mantenga esa conexión abierta y hable con Dios a medida que pasa el día. Aquí hay nueve maneras de orar sin cesar:

1. Comience con gratitud.

El Salmo 100: 4 dice "entra por sus puertas con acción de gracias y sus atrios con alabanza; dale gracias y alaba su nombre ".

En otras palabras, comience diciéndole a Dios por lo que está agradecido. La oración no tiene que estar pidiendo algo; simplemente puede estar agradeciéndole desde el corazón por lo que ya ha hecho.

2. Se real.

Si la oración tuviera que ser un lenguaje rígido y formal, "nuestro Dios más santo y poderoso, te suplicamos ...", en primer lugar, nos aburriríamos y sentiríamos fuera de nuestro elemento la mayor parte del tiempo. Y en segundo lugar, nos resultaría difícil mantener eso durante un período prolongado de tiempo. Pero la oración es simplemente una conversación. Háblale como hablarías con un amigo. Siéntese con una taza de café y simplemente deje que las palabras salgan, casualmente, simplemente. Solo sé real.

3. Incorporar la oración en las tareas cotidianas.

Deje que sus tareas cotidianas se conviertan en actos de adoración convirtiéndolas en momentos de oración. Mientras dobla la ropa, ore por cada miembro de la familia, y luego, si sus pilas de ropa son tan altas como las mías, y ha terminado de orar, pero no de doblar, bájese de allí. Ore por los compañeros de equipo de fútbol de su hijo, por los maestros que están parados frente a las aulas de sus hijos, por el compañero que trabaja duro para pagar las cuentas, por la salud para mantenerse activo, por los lugares de trabajo donde se usa la ropa. O simplemente dé las gracias por la calidez del hogar donde se relaja con esos pijamas.

4. Dile lo que ya sabe.

Cuando mi primer hijo estaba en el jardín de infantes, me di cuenta de que, aunque tenía una muy buena idea de lo que hacía en la escuela, no necesitaba saber los detalles. Pero cuando ella me contó cómo ella y Jacob jugaban en el recreo, o se rió mientras intentaba contarme la historia que su maestra leyó ese día, profundizó mi conexión con mi hija. Llegué a ver su vida a través de sus ojos y me deleité con su perspectiva única. Por supuesto, Dios ya sabe lo que hay en nuestros corazones, pero cuando le ofrecemos nuestros pensamientos, convierte lo que podría ser una vida solitaria en una relación más rica y significativa. Y creo que Dios se deleita en esto.

5. Ora mientras esperas.

La mayoría de nosotros perdemos mucho tiempo mientras esperamos nuestras grandes mochas sin grasa diarias, o lo que sea. Una búsqueda rápida en línea informa que cada uno de nosotros tiene un promedio de dos años de nuestras vidas esperando en línea, y el viajero promedio pasa 38 horas al año en el tráfico. Convierta su automóvil en un armario de oración, o deje que su mente lo lleve a otro lugar mientras la persona que está delante de usted compra su bebida usando cuatro tarjetas de regalo casi vacías y luego vacía su monedero de monedas.

Transforme ese tiempo "perdido" en algo significativo: ore por las personas que espera encontrar ese día o las tareas que necesita realizar. Dé gracias por su día, por el trabajo que paga por su bebida con cafeína favorita, por el joven que trabaja como cajero para pagar la matrícula universitaria, por la extravagante bendición de una tienda gigante con más productos de los que necesitamos. Cuente sus bendiciones, porque están en todas partes, y haga que esos minutos cuenten.

6. Cante una canción de alabanza.

¿Hay alguien entre ustedes en problemas? Déjalos rezar. ¿Alguien es feliz? Que canten canciones de alabanza ” (Santiago 5:13).

A menudo, pensamos en la oración como qué hacer cuando necesitamos que Dios arregle algo o cuando no estamos contentos. Pero la Biblia nos anima a orar en todo momento. ¿Recuerdas la idea de que la oración es como una radio que suena en el fondo todo el tiempo? Haz eso literal al escuchar música de adoración. Mientras cantas, ofrécele a Dios como tu oración. O, mejor aún, inventa tu propia canción en el camino. Nadie está escuchando sino Él, así que no te preocupes si estás fuera de tono.

7. Cuando te equivoques, admítelo.

No sé sobre ti, pero podría pasar la mayor parte de mi tiempo de oración sin cesar simplemente confesando una letanía de mis pecados y fallas: les grité a mis hijos; Estoy celoso de la pequeña familia perfecta que mis amigos publican diariamente en Facebook; fulano es un verdadero imbécil y no me gusta ... y así sucesivamente. Afortunadamente, cuando confesamos, Dios nos perdona, así que no necesitamos morar allí. Esa en sí misma es otra razón para alabarlo.

8. Deja de preocuparte.

Filipenses 4: 6 dice: "No te preocupes por nada, pero en cada situación, por oración y petición, con acción de gracias, presenta tus peticiones a Dios".

No debemos preocuparnos, y desperdiciamos muchos minutos haciendo eso. La próxima vez que algo pesa en tu corazón, imagínate extendiéndolo a Dios y dejando que Él lo sostenga por ti. Pregúntele cuál es su papel y si hay algo que necesita hacer; Si es así, hazlo. Pero no retires el peso de la preocupación. Luego comience a agradecerle a Dios por quién es y lo que ya ha hecho por usted, y sentirá que el peso se levanta de sus hombros a medida que se escuchan las palabras.

9. Deja de hablar de vez en cuando. En cambio, solo escucha.

“Y cuando ores, no sigas balbuceando como paganos, porque piensan que serán escuchados por sus muchas palabras” (Mateo 6: 7).

La cantidad (o calidad) de palabras que usa en la oración no importa, porque la oración se trata de Dios, no de nosotros. Permítete contemplar la cercanía de Dios. Confía en que Él es tu compañero constante. No monopolice el diálogo, sino que pase parte de su tiempo simplemente sentado, descansando en su presencia. Y tenga en cuenta que las mejores conversaciones son de dos caras, pero no escuchará nada si nunca se detiene a escuchar.

Comience a orar ahora

Querido Señor, creo que la oración es importante, pero también creo que nos faltan al limitar nuestra definición de oración. Abre mi mente a todo lo que puede ser. Ayúdame a tomar conciencia de tu cercanía y a permanecer en tu presencia. Enséñame a hablar contigo y recuérdame que escuche. Desborda mi corazón de gratitud por todo lo que has hecho y quién eres. Deja que mi vida se convierta en una oración interminable para ti. Amén.

Kelly O'Dell Stanley es el autor de Praying Upside Down y Designed to Pray. Una diseñadora gráfica que escribe (¿o es una escritora que diseña?), También es una pelirroja que es bastante buena para controlar su temperamento, una creyente en hacer todo en exceso y una luchadora profesional de dudas y fe. Ofrece calendarios mensuales gratuitos de mensajes de oración en kellyostanley.com y llama a la pequeña ciudad de Indiana su hogar.


Este artículo es parte de nuestra biblioteca de recursos más grande de frases y citas populares en verso de la Biblia. Queremos proporcionar artículos fáciles de leer que respondan a sus preguntas sobre el significado, el origen y la historia de versículos específicos dentro del contexto de las Escrituras. Esperamos que estos lo ayuden a comprender mejor el significado y el propósito de la Palabra de Dios en relación con su vida actual.

"Orar sin cesar"

"Hecho fea y maravillosamente"

"La fe sin obras está muerta"

"Confía en el Señor con todo tu corazón"

"Todas las cosas funcionan juntas para bien"

"Se fuerte y valiente"

"Entrena a un niño en el camino que debe seguir"

"Amarás a tu prójimo como a ti mismo"

"Tke cautivo cada pensamiento"

"No temas"

"Dios es amor"

"Ojo por ojo"

"Lobo con ropa de oveja"

"Puedo hacer todas las cosas a través de Cristo"

"El señor es mi pastor"

"Quédate quieto y sabe que yo soy Dios"

SIGUIENTE: ¿Por qué rezar los salmos es tan enriquecedor y una forma de hacerlo?

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