5 salmos para personas que luchan con ansiedad

La ansiedad y la depresión son dos palabras que desearía desesperadamente no estar en mi vocabulario y experiencia personal. Pero son. Dios me permitió caminar por varios años en el valle de la sombra de la muerte y ahora que estoy del otro lado, creo que tenía en mente mi bien. Creo que Él me enseñó cosas en el valle que nunca podría haber aprendido en la cima de la montaña. Creo que Él quería demostrarme que realmente nunca estoy solo, aunque lo sentí muchas veces. Creo que Él quería enseñarme que mis sentimientos no equivalen a la verdad. Dios quería mostrarme partes de sí mismo que nunca podría haber conocido de otra manera.

Mi temporada de depresión ha terminado por ahora; Sin embargo, la ansiedad puede aparecer, a menudo sin previo aviso, y dejarme tambaleándome. A veces el miedo es tan intenso que sé que si extiendo las manos puedo tocarlo. A veces el miedo y la ansiedad me mantienen despierto por la noche.

Sé que no soy el único que lucha. Dios me ha enseñado mucho en este viaje y espero que estos versículos y estas palabras te recuerden que tú tampoco estás solo, que no estás abandonado y que el Dios del universo te ama. Él anhela que confíes en Él incluso durante las temporadas en las que no entendemos lo que sucede a nuestro alrededor o en nosotros.

Para mí, rezar la Palabra de Dios en particular ha sido una cosa que me ha ayudado mucho a mi corazón. A veces, en lo más profundo de la desesperación, no sentimos que tengamos las palabras para orar. Entonces, en cambio, Dios nos da su propia palabra y se la rezamos. Queremos estar cerca de Dios pero no sabemos cómo. Su Palabra proporciona esa cercanía y cercanía de sí mismo. Él nos da a sí mismo a través del don de su Palabra. Su Palabra puede ser tu salvavidas, amigo, ¡no lo des por sentado!

Estos son algunos de mis versos favoritos para orar cuando estoy luchando. Acércate a Dios y Él se acercará a ti.

Salmo 23 : este pasaje es muy conocido por la mayoría de las personas, pero no pase por alto la profunda verdad y el consuelo que este salmo nos brinda solo porque lo ha escuchado muchas veces antes. Habla las palabras a Dios:

“Dios, eres mi pastor, no me falta nada. Me haces acostarme en pastos verdes, Me conduces junto a aguas tranquilas, Me restaura mi alma. Me conduces por sendas de justicia por amor de tu nombre. Aunque camine por el valle de la sombra de la muerte, no temeré mal alguno, ¡porque tú estás conmigo! ¡Tu vara y tu bastón, me consuelan! Preparas una mesa delante de mí en presencia de mis enemigos, unges mi cabeza con aceite, mi copa se desborda. Seguramente la bondad y la misericordia me seguirán todos los días de mi vida y viviré en Tu casa para siempre. Amén. ” Salmo 23: 1-6

Salmo 27 - Este salmo es uno de los versos de mi vida. He luchado mucho con personas agradables, lo que creo que lleva a la ansiedad con tanta frecuencia. Preguntándose, preocupándose y temiendo lo que otros piensan o lo que podrían hacer o decir de nosotros. ¡No podemos vivir en ese lugar! ¡Debemos predicar el evangelio a nosotros mismos y recordar a nuestros corazones que el Señor solo es nuestra luz y nuestra salvación!

“Dios, eres mi luz y mi salvación, ¿a quién temeré? Eres la fortaleza de mi vida, ¿de quién tendré miedo? Cuando los malvados vinieron contra mí para comer mi carne, mis enemigos y enemigos, tropezaron y cayeron. ¡Aunque un ejército pueda acampar contra mí, mi corazón no temerá! ” Salmo 27: 1-3

Salmo 34 - Me gusta pensar en este salmo como el salmo para los quebrantados de corazón y temerosos. Dios ama a los quebrantados de corazón, ya sabes. Y todos estamos rotos, por cierto.

“Te bendeciré en todo momento, tu alabanza estará continuamente en mi boca. Te busqué, Señor, y me escuchaste, me liberaste de todos mis miedos. Cuando te miramos estamos radiantes. Tus ángeles acampan alrededor de los que te temen y nos liberas. Ayúdame a probar y ver que eres bueno, oh Señor. Dices que seré bendecido cuando confíe en ti. A los que te buscan no les falta nada bueno. ” Salmo 34: 1-10

Salmo 61 - ¿No es alentador leer las palabras de David, un héroe bíblico, que luchó como nosotros? Esa puede ser una de las razones por las que los Salmos son mi lugar favorito para acampar en la Palabra de Dios cuando estoy luchando. Me gusta especialmente el Salmo 61 en New King James por la palabra "abrumado". He pasado temporadas viviendo en un estado abrumado. Cuando me encuentro allí, rezo estas palabras:

“Escucha mi clamor, oh Dios; Desde los confines de la tierra te lloro, cuando mi corazón esté abrumado, llévame a la roca que es más alta que yo. Porque tú eres un refugio para mí, una torre fuerte del enemigo ... " Salmo 61: 1-3

Salmo 91 : el Salmo 91 es otro salmo con tanta comodidad que nos ayuda a aprender cuánto nos impacta realmente cuando permanecemos en Cristo. El Salmo 91 nos dice que cuando permanecemos o moramos en el refugio del Altísimo, podemos DESCANSAR en su sombra. Nos da descanso de nuestra preocupación, de nuestros miedos, de nuestra ansiedad.

"Tú eres mi refugio y mi fortaleza, mi Dios, en quien confío". Salmo 91: 2

Cuando llegue la ansiedad, repita algunos de estos versículos en voz alta. Háblales a Dios. Memoriza su palabra. Aférrate a estas verdades. Repita al Señor: "Confío en ti, confío en ti ..." y cuando permanecemos en Cristo, la paz que sobrepasa todo entendimiento comienza a proteger nuestros corazones y mentes en Cristo Jesús.

“No te preocupes por nada, pero en cada situación, por oración y petición, con acción de gracias, presenta tus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que trasciende todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús ”. Filipenses 4: 4-6

¿Captó la hermosa verdad en ese pasaje? La oración trae paz. Cuando estamos ansiosos por algo, se nos ordena llevarlo a Dios, ¡incluso con acción de gracias! ¿Y entonces? Entonces, la paz de Dios, que nunca podremos entender, GUARDARÁ nuestros corazones y mentes en Cristo Jesús. La oración trae paz. La oración nos da más de Jesús. Y eso es justo lo que necesitamos en nuestros momentos y temporadas de ansiedad: más de Jesús.

Nota : si usted o un ser querido tiene ansiedad, depresión o alguna enfermedad mental, ¡pida ayuda! Dígale a alguien, un amigo, un cónyuge o su médico. ¡Hay ayuda, esperanza y sanación disponibles para ti! No sufras solo.

Candace Crabtree es solo una mamá rota, agradecida por la gracia y las nuevas misericordias todas las mañanas. Ella y su esposo viven en el este de Tennessee, donde educan en casa a sus 3 hijos. Candace también disfruta enseñando piano, café, buenos libros y blogueando en His Mercy Is New. En su blog, ella alienta a las mujeres cansadas de la Palabra de Dios junto con recursos para aprender a orar las Escrituras.

Fecha de publicación: 5 de mayo de 2016

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