5 maneras en que su trabajo está matando a su matrimonio

Mi esposo me sorprendió un día al decir: "A veces estoy celoso de tu trabajo". Le pregunté por qué. "Porque desearía que tuvieras tanta energía para mí". Resistiendo el impulso de defenderme, me detuve y pensé en su comentario. Me di cuenta de que era un llamado al equilibrio. En realidad, si dejo de trabajar y lo espero con las manos y los pies, no preferiría eso. El acepto. Él solo expresaba su deseo de lo mejor de mí de vez en cuando, no solo las sobras después de un duro día de trabajo.

¿Te identificas? El trabajo es una parte importante de nuestras vidas. El trabajador estadounidense promedio que registra 40 horas a la semana entre los 20 y los 65 años pasará 90.360 horas trabajando toda la vida. ¿Cómo puedes ser exitoso tanto en el trabajo como en casa? Salomón escribe en el libro de Eclesiastés 2:24: "Una persona no puede hacer nada mejor que comer y beber y encontrar satisfacción en su propio trabajo". El trabajo con propósito es una bendición, no una maldición. La maldición llega cuando el trabajo interfiere de manera masiva o continua con su vida hogareña. Aquí hay cinco formas en que su trabajo puede estar matando su matrimonio:

1. Siempre estás en el trabajo. Antes del teléfono celular e Internet, salías de la oficina y no podías trabajar desde casa aunque quisieras. Ahora puede acceder a su jefe y clientes en cualquier lugar donde haya cobertura de red a cualquier hora del día o de la noche. No estaba destinado a estar constantemente de guardia las 24 horas, los 7 días de la semana, incluso si es un trabajador de emergencia. Necesita tiempo de inactividad regular para nutrir su relación con la persona más importante del planeta, su cónyuge. Asegúrese de apagar su teléfono en la noche y las vacaciones. No mire a su teléfono cuando su cónyuge esté hablando con usted. Míralo a los ojos. Y, por favor, ¡no seas parte del 34 por ciento que admite contestar su teléfono durante la intimidad con su pareja!

2. Estás compitiendo con tu cónyuge. Es posible que nunca diga las palabras "Tengo más éxito que usted", pero ¿está teniendo en cuenta su puntuación? Idealmente, ambos deberían apoyarse mutuamente en sus carreras. No debe usar su estatus profesional para demostrar que es el mayor obstáculo en la relación o que tiene dominio. Tenga en cuenta que los hombres y las mujeres están conectados de manera diferente. En un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología, un experimento mostró que cuando a un hombre le fue mal en una tarea pero su pareja romántica tuvo éxito, su autoestima disminuyó. Sin embargo, la autoestima de una mujer seguía siendo la misma, incluso si su pareja romántica la superaba. Mujeres, aprendan de este experimento. Dale respeto a tu esposo con respecto a su profesión porque, en términos generales, significa más para él que para ti.

3. Evitas conflictos trabajando. "Lo siento, tuve que trabajar hasta tarde en la oficina de nuevo", murmuras. La verdad es que trabajar más horas es mucho más fácil que lidiar con la tensión en el hogar. Cuando no nos sentimos exitosos como esposo o esposa, tendemos a enterrarnos en el trabajo. Podemos escondernos detrás de nuestros horarios ocupados. Si evita el conflicto con su cónyuge, no desaparecerá mágicamente. Irá bajo tierra. Crecerá. Se pondrá peor. No se convierta en un adicto al trabajo e ignore los conflictos con su cónyuge. Evitar te costará caro. Elija relacionarse con su cónyuge y hacer tiempo para hablar por lo menos 15 minutos todos los días.

4. Te quejas del trabajo constantemente. ¿Estás insistiendo incesantemente en tu trabajo sin salida, jefe imposible o compañeros de trabajo molestos? Es un asesino matrimonial si traes el ambiente tóxico de tu trabajo a las paredes de tu hogar todos los días. Su hogar está diseñado para ser un refugio donde pueda descansar para el día siguiente. Pero si trae problemas de su lugar de trabajo y refunfuña a casa, magnificándolos con su constante queja, ¿dónde se supone que debe escapar un cónyuge? Por supuesto, está bien compartir los problemas de su lugar de trabajo con su cónyuge ocasionalmente, pero no todo el tiempo. En cambio, convierta sus quejas en gracias. Agradezca que tiene empleo cuando otros están buscando trabajo. Como dice en 1 Tesalonicenses 5:18, “Da gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios para ti en Cristo Jesús ".

5. Estás demasiado cansado para hacer el amor. Muchas parejas trabajan largas horas para llegar a fin de mes. Cuando el estrés aumenta, el deseo sexual puede disminuir. Te caes en la cama todas las noches, demasiado cansado para tener relaciones sexuales con tu cónyuge. Sin embargo, la intimidad sexual es una forma principal de comunicar el amor y cuando no está sucediendo en el dormitorio, pone una tensión increíble en la relación. Tener relaciones sexuales libera hormonas para sentirse bien, como las endorfinas y la oxitocina, que te ayudan a sentirte unido a tu pareja y a tener más energía en el trabajo. Tal vez pueda cenar menos y ahorrar dinero, para no tener que dedicar esas horas adicionales en el trabajo. Busque maneras de proteger la cama sagrada del matrimonio. Estaras contento de haberlo hecho.

¿Puedes relacionarte con alguno de estos asesinos matrimoniales? ¿Tienes alguno para agregar a la lista?

Arlene Pellicane es oradora y autora de Growing Up Social: Raising Relational Kids in a Screen-Driven World and 31 Days to Becoming a Happy Wife . Ha sido invitada en Today Show , Family Life Today , The 700 Club y Turning Point con David Jeremiah. Arlene y su esposo James viven en San Diego con sus tres hijos. Visite el sitio web de Arlene en www.ArlenePellicane.com.

Fecha de publicación: 23 de noviembre de 2015

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