Una oración para combatir los pensamientos suicidas

Con los años, he aprendido tres cosas importantes sobre la lucha contra los pensamientos suicidas:

  1. Tener pensamientos suicidas y ser suicida son dos cosas diferentes. Ambos, sin embargo, son muy serios y merecen atención.

  2. Las personas tienen pensamientos suicidas por una amplia gama de razones. Por lo tanto, no debes compararte a ti mismo, tus circunstancias o tu estado de ánimo con nadie más.

  3. A menudo es difícil rezar cuando estás consumido por pensamientos suicidas. De hecho, aunque rezar es lo más importante que puede hacer, a menudo es lo último que desea hacer. Requerirá autodisciplina y autocontrol. Requerirá una fuerza que solo puede venir de Dios. Por esta razón, es una buena idea planificar con anticipación. Escribe una oración cuando puedas expresar tu dolor y tu proceso de pensamiento, luego lo tendrás listo para leer la próxima vez que surjan los pensamientos suicidas. Quizás la siguiente oración puede ser de alguna ayuda.

Dios padre,

La oscuridad se apoderó de mí y no puedo encontrar el camino de regreso a la luz. En este momento, terminar con todo parece ser la mejor opción, la única opción, la única forma de escapar. Sin embargo, hay algo en mí que quiere que tu luz apague la oscuridad. Entonces te pido, Señor, que hagas exactamente eso. Eres la única luz que puede brillar en la oscuridad.

Sé que cuando estoy consumido por pensamientos de muerte, creo en las mentiras del enemigo. Le pido al Señor que me recuerdes estas verdades: cuando me siento solo, estás conmigo; cuando me siento invisible, me ves; cuando me siento inútil, mi valor es conocerte y ser conocido por ti.

Señor, ayúdame a entender que eres suficiente, porque eres todo lo que necesito y más. Recuérdame que cuando me siento sin esperanza, tienes esperanza en mí y en mí. Recuérdame que cuando no tengo palabras para clamarte, tu hijo Jesús está orando por mí, y tu Espíritu intercede por mí con gemidos demasiado profundos para las palabras. Que esto me recuerde que soy visto, escuchado y profundamente amado.

A menudo me siento fuera de lugar en este mundo. No encajo y no estoy seguro de querer hacerlo. Recuérdame que este mundo no es mi hogar y que, como tu hijo, nunca encajaré aquí, mi tiempo aquí no ha terminado. Aún no. Por favor, dame el deseo de vivir.

Cuando sienta que no importo, recuérdame que fui creado con un propósito. Cuando no sé o entiendo por qué siento lo que siento, recuérdame que conoces la profundidad del dolor en mi corazón, en mi cuerpo y en mi ser. Me conoces mejor que yo mismo ... y aún así me amas.

Cuando sienta que mi muerte pasaría desapercibida porque mi vida parece no haber sido celebrada , recuérdame que me celebras y que me lastimas cuando estoy en este lugar oscuro. Recuérdame que estoy hecho con miedo y maravillosamente, y que valgo más de lo que sé. Recuérdame que esta vida no es mía. Recuérdame que el suicidio no es la única opción. Recuérdame amarte y amarme a mí mismo.

Mientras digo estas palabras, sé en mi corazón que me amas y me siento increíblemente culpable por querer quitarme la vida que me diste. Me da vergüenza admitir estos pensamientos. Me siento abrumado de que conozcas estos pensamientos sin que yo los diga, y aún así me amas. Recuérdame que Jesús no vino a la tierra y murió por mí para que yo pudiera vivir una vida derrotada. Ayúdame a desear la vida y vivir plenamente en ti.

En el precioso nombre de Jesús, amén.

No tenga miedo de acercarse y ayudar a alguien que está luchando, o buscar ayuda si se encuentra luchando. Dios nunca te dejará ir. Y te ha dado a otros en la vida para ayudar a soportar esta carga. Hay apoyo y asesoramiento disponibles a través de muchos que entienden o han recorrido este camino antes.

Versículos de la Biblia para la esperanza durante pensamientos suicidas

“Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; Te sostendré con mi diestra justa ”. (Is. 41:10)

“Echa tus preocupaciones sobre el Señor y él te sostendrá; nunca dejará caer a los justos "(Sal. 55:22)

“Por lo tanto, ahora no hay condenación para los que están en Cristo Jesús. Porque la ley del Espíritu de vida en Cristo Jesús te liberó de la ley del pecado y de la muerte. ”(Rom. 8: 1-2)

"Ustedes, queridos hijos, son de Dios y los han vencido, porque el que está en ustedes es más grande que el que está en el mundo" (1 Juan 4: 4).

“Porque sé los planes que tengo para ti, declara el Señor, planes para el bienestar y no para el mal, para darte un futuro y una esperanza” (Jer. 29:11).

Hay poder en la Palabra de Dios, y en rezarle a Él. Nos recuerda que no volverá vacío, sin lograr grandes cosas. (Isa. 55:11)

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Beth Ann Baus es una esposa y madre de dos hijos de educación en el hogar. Ella es una escritora y bloguera que saca de sus propias experiencias de abuso, ansiedad, depresión y TOCD de Tourettic. Beth es una defensora de las mujeres que luchan contra el pecado sexual y se esfuerza por alentar a las esposas y madres jóvenes al señalarlas a la gracia ofrecida solo por nuestro Señor y Salvador Jesucristo. Puede leer más sobre ella en www.bethannbaus.com.


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