Cómo encontrar la gracia para el cuidado

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del nuevo libro de Shelly Beach, Ambushed by Grace: Help & Hope on the Caregiving Journey , (Discovery House Publishers, 2008).

Cuidar de un ser querido como un padre anciano o un cónyuge con enfermedades crónicas exige un sacrificio constante. Es costoso, pero también es valioso, porque cuando le das a la persona que estás cuidando, Dios te lo dará. El regalo que recibirás de Dios es algo de valor eterno: la gracia.

Así es como puedes encontrar la gracia mientras cuidas de tu ser querido:

Vea el cuidado como un viaje hacia el carácter de Cristo. Sus experiencias como cuidador pueden cambiarlo de manera profunda, ayudándole a crecer para ser más como Cristo al desarrollar un carácter fuerte. El cuidado revelará sus motivos, pasiones, agendas y prioridades mientras lo desafía a vivir más como Jesús. Como cuidador, aprenderá a depender de la fortaleza de Jesús y descubrirá cómo Él satisfará cada una de sus necesidades. Reconozca que, aunque el cuidado es difícil, también es una oportunidad increíble para transformarse en una mejor persona.

Pon tu confianza en Dios. Si bien su trabajo como cuidador es de vital importancia, no se defina por las tareas que realiza o los servicios que realiza. En cambio, pídale a Dios que lo ayude a verse a sí mismo como Él lo ve y comprender cómo su cuidado se ajusta a su propósito general para su vida. Confíe en la fuerza ilimitada de Dios en lugar de tratar de salir de su propio poder limitado. Confíe en el hecho de que la gracia y el carácter de Dios nunca cambian, y Él siempre estará allí para brindarle la ayuda que necesita mientras cuida a su ser querido. Deja que tu amor por Dios fluya en todas las áreas de tu vida y te motive a confiar en Él.

Conecta tu historia con la historia más grande de Dios. Tu vida cuenta la historia de tus propias experiencias. A medida que interactúa con el ser querido que está cuidando, encuentre puntos de conexión entre su historia y la de ella. Luego oren acerca de cómo ustedes dos juegan un papel en la gran historia que Dios está escribiendo para el mundo. Deje que sus vidas converjan en momentos de compasión, intimidad y revelación compartidas. Mientras cuidas a tu ser querido, date cuenta de que tu trabajo tiene el poder de redimir la historia de tu ser querido, cambiándola para mejor de una manera que será importante para la eternidad. Reconozca la importancia de las veces que comparte con su ser querido. Cuando ambos entran en las historias del otro, pueden hacer conexiones que serán importantes para siempre en la historia universal. Incluso su trabajo más mundano (como cambiar la cama de su ser querido o llevarlo al médico) no es solo físico; Es espiritual.

Perdonar. Debes estar dispuesto a obedecer el llamado de Dios a perdonar para no bloquear sus bendiciones en tu vida. Deja que tu gratitud por cuánto te ha perdonado Dios te motive a perdonar como Él te pide que lo hagas. Perdona al ser querido que cuidas cuando te lastima o te ofende. Perdone a otros miembros de la familia, como hermanos, que no se unen para hacer su parte justa del trabajo de cuidado. Perdone a los médicos que no se toman el tiempo suficiente para responder sus preguntas. Perdónate por no poder hacer todo lo que te gustaría hacer como cuidador. Pídale regularmente a Dios que le muestre tanto su propio pecado como a quién necesita perdonar. Luego confiesa tus pecados, arrepiéntete, acepta el perdón de Dios para ti mismo y confía en la ayuda de Dios para perdonar a los demás. En el proceso, encontrarás que Dios te da la gracia para desarrollar una mayor compasión, amabilidad, humildad, gentileza, paciencia y amor. Al perdonar al ser querido que está cuidando, comprométase a actuar teniendo en cuenta sus mejores intereses en el futuro. Deje que sus pensamientos, acciones y palabras sobre su ser querido reflejen ese compromiso.

Enfrenta las realidades de tu corazón y lengua. Las exigencias del cuidado despojan tu alma para revelar lo que realmente está en tu corazón. Si te encuentras pensando y diciendo cosas que no son saludables o agradables a Dios, puedes tomar algunos pasos simples para cambiar tu perspectiva. Magnifique a Dios al alabarlo diariamente por quién es y todo lo que ha hecho. Cuando desarrolles este hábito, notarás más de lo que está haciendo en tu vida de forma regular. Exprese su agradecimiento por las bendiciones de Dios en su vida y por lo que otras personas hacen por usted. Refuerce la verdad bíblica haciendo de la Biblia, no su personalidad, opiniones, preferencias o nivel de comodidad, el estándar para sus actitudes y comportamiento. Intercepte la negatividad evitando hablar palabras negativas si no hay un buen propósito para hacerlo. Evalúe sus motivos antes de interactuar con el ser querido que cuida y hablar con otros sobre su servicio de cuidado. Si reconoce la avaricia, el autoservicio, el martirio, la autoprotección o el orgullo que acecha en sus motivos, confiéselo y pídale a Dios que cambie su corazón.

Lidia con la culpa. Pídale a Dios que lo ayude a discernir si la culpa que siente como cuidador es verdadera o falsa. La verdadera culpa proviene de una ofensa de la que eres responsable y te impulsa a confesar y arrepentirte del pecado que causó la ofensa. La falsa culpa deriva de la autocondena o del peso de tratar de cumplir con las expectativas de otras personas. Lucha contra la falsa culpa pidiéndole a Dios que te ayude a verte a ti mismo como Él te ve y a liberarte de un sentimiento de condena. Además, asegúrese de cuidar su propia salud mientras cuida a su ser querido. Descanse lo suficiente, respire, atención médica, sueño, ejercicio, tiempo en oración y lectura de la Biblia, y tiempo con amigos. Come una dieta saludable. Establezca sus prioridades de manera que protejan el tiempo que necesita para cuidarse mientras cuida a su ser querido.

Construye límites. Establecer límites en sus relaciones con los demás lo protegerá y fomentará un sentido saludable de respeto en sus relaciones. Negocie claramente lo que puede y no puede hacer como cuidador. No te sientas culpable por proteger tus propias necesidades; no puedes cuidar bien a tu ser querido si primero no te cuidas bien a ti mismo. Si su ser querido todavía está mentalmente alerta y es capaz de tomar decisiones sabias por sí mismo, asegúrese de darle a su ser querido la mayor autonomía posible. Sin embargo, si su ser querido se está lastimando a sí mismo oa otros al tomar decisiones poco saludables, es su responsabilidad tomar mejores decisiones. Negocie con su ser querido para arbitrar circunstancias difíciles. Prepárese, ore, obtenga los hechos, busque consejo piadoso y busque opciones. Muestre preocupación y respeto por su ser querido en el proceso. Trate de comprender las preocupaciones, deseos, necesidades, limitaciones y miedos de su ser querido. Busquen soluciones creativas juntas a través de la oración y evaluando opciones objetiva y razonablemente. Busque los mejores intereses de su ser querido y haga todo lo posible para construir una relación de respeto mutuo. Escuche atentamente los pensamientos y sentimientos que expresa su ser querido, haga preguntas, evite juicios, muestre empatía y tome en serio las preocupaciones de su ser querido. Sea honesto, diga la verdad de manera amorosa y haga lo correcto en cada situación de cuidado que encuentre. Establezca expectativas claras dentro de su familia para que todos sepan cómo deben actuar y qué consecuencias ocurrirán si sobrepasan los límites.

Da gracia a los demás. Gracias a Dios por darte gracia todos los días extendiendo la gracia a los demás siempre que puedas. Pídale a Dios que lo ayude a ver las faltas de las personas pasadas a las personas que Dios quiere que sean. Perdona a las personas cuando te lastiman u ofendan. Anímalos como puedas. Afírmalos en lugar de juzgarlos. Habla palabras positivas que comuniquen esperanza. Sea especialmente amable con el ser querido que está cuidando, ya que él o ella necesita un estímulo especial para enfrentar los desafíos de salud.

Cultiva un espíritu de alegría. Puedes encontrar gozo, la confianza espiritual de que todo estará bien, incluso en medio de tus desafíos de cuidado, confiando en la promesa de Dios de resolver todo con un buen propósito en tu vida. Recuerda que Dios siempre está contigo, incluso en medio de las circunstancias más difíciles. Deja que tu dolor te lleve a la alegría ayudándote a descubrir la suficiencia de Dios de maneras más profundas y significativas.

Encuentra la fuerza a largo plazo. Aprenda de las formas en que Jesús manejó sus propias responsabilidades de cuidado mientras estaba en la Tierra: con frecuencia pasaba tiempo solo en oración. A menudo rezaba con sus amigos más cercanos. Agradeció públicamente a Dios Padre por lo que Dios había provisto. Se enfrentó a cada crisis con calma y seguridad porque había puesto su confianza en Dios. Delegó el trabajo a otras personas. Lamentó las pérdidas de aquellos a quienes amaba con un sentido de esperanza, porque tenía una perspectiva eterna. Mire a Jesús como su último modelo de cuidador saludable, y siga su ejemplo en su propio trabajo de cuidado.

Adaptado de Emboscado por Grace: Ayuda y Esperanza en el Viaje de Cuidado , copyright 2008 por Shelly Beach. Publicado por Discovery House Publishers, una división de RBC Ministries, Grand Rapids, Mich., Www.dhp.org .

Shelly Beach es escritora independiente, oradora pública, instructora de redacción universitaria y ganadora del Premio Christy 2008. Ha publicado devocionales, poesía, artículos de fondo y ficción. También es la fundadora del Taller de Escritores Cristianos de Cedar Falls en Cedar Falls, Iowa. Shelly y su esposo, Dan, tienen dos hijos y viven en Sparta, Michigan.

Fecha de publicación original: 9 de febrero de 2009

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