Una oración para superar los ataques de pánico - Tu oración diaria - 21 de febrero de 2019

Una oración para superar los ataques de pánico

Por Lauren Gaskill

El Señor me rescatará de cada ataque malvado y me llevará a salvo a su reino celestial. A él sea gloria por los siglos de los siglos. Amén. - 2 Timoteo 4:18

¿Alguna vez has experimentado un ataque de pánico?

El miedo sube en tu pecho sin previo aviso. Tu corazón comienza a acelerarse y tus pupilas se dilatan. El temor y la vergüenza te agobian rápidamente y en poco tiempo no puedes respirar. Se siente como si un elefante estuviera sentado en tu pecho. Podrías desmayarte. Podrías tener náuseas. Puede sudar un poco.

Es un lugar oscuro y aterrador, el tipo de lugar en el que nunca esperas encontrarte.

Definitivamente es el tipo de lugar en el que nunca quise encontrarme. Y sin embargo, a pesar de cada onza de fe y creencia dentro de mí, he estado en el pozo de pánico más de una o dos veces. En realidad, demasiadas veces para contar.

Pero Dios es un rompe cadenas. Y ha sido tan amable conmigo en eso, a través de mi lucha intermitente con los ataques de pánico, me ha demostrado que no tengo que avergonzarme, tengo que hablar. Porque sé que hay muchos por ahí que podrían estar pasando por algo similar. Y necesitan esperanza, luz y aliento tanto como yo, todos los días.

Si está luchando o ha tenido problemas de ansiedad, recuerde estas dos verdades: no está solo. Y superarás esto.

Hay una oración que rezo por las mañanas después de un intenso ataque de pánico, y quiero compartir esta oración con ustedes hoy, como un ejemplo de cómo pueden confiar en que Dios sea su fortaleza y ayudarlos a vencer.

Señor, vengo a ti y te agradezco por acercarte a mí cuando me acerco a ti. Pensar que eres consciente de mí, abruma mi alma. Pero Señor, hoy mi espíritu es pesado y mi cuerpo es débil. No puedo soportar el peso de esta ansiedad y pánico por más tiempo. Reconozco que no puedo superar esto solo, y rezo contra el enemigo muy activo que está tratando de sacudir mi fe y destrozarnos. Ayúdame a permanecer fuerte en ti. Fortifique estos huesos cansados ​​y recuérdeme la verdad de que este dolor y pánico no durarán para siempre. Pasara.

Lléname de tu alegría, paz y perseverancia, padre. Restaura mi alma y rompe las cadenas de ansiedad y pánico que me unen. Confío en ti con mi pánico y sé que tienes el poder de quitártelo todo. Pero incluso si no lo haces, sé que no tengo que ser esclavo de mi miedo. Puedo descansar a la sombra de tus alas y me levantaré y venceré con tu fuerza inquebrantable. En el nombre de Jesús, amén.

Y con eso, levanto mis manos hacia el cielo, sintiendo que el peso se levanta mientras lo entrego todo a Él. Respiro una nueva esperanza y una nueva fuerza surge dentro.

Me imagino a Dios rescatándome de las aguas turbulentas de mi ansiedad, lanzándome al aire en una nube de paz perfecta. Si lo dejo llevarme, en Él puedo superar el pánico cada vez que venga.

Nota del editor: Lauren Gaskill tomó parte de este devocional de Cómo superar los ataques de pánico. Puedes leer ese artículo completo aquí. Todos los derechos reservados.

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