21 versículos para cuando no puedes dormir: encuentra la paz para tu alma

Muchos de nosotros hemos estado ahi. Mitad de la noche. La oscuridad rodea. Estrellas que brillan intensamente. Todo esta tranquilo. Todos deberían estar en paz.

Excepto por un problema.

No podemos dormir

Los pensamientos giran, las ansiedades presionan con fuerza. La paz se siente muy lejos. El miedo parece ser más grande en la oscuridad. Es difícil ver o pensar con claridad. Demasiadas cosas pueden mantenernos despiertos. Despierto por completo. Si has vivido lo suficiente, es posible que te hayas encontrado allí.

Tal vez los niños te despertaron, o la nueva mascota. Quizás sea solo un mal sueño. O algo que comiste. Sin embargo, a menudo va mucho más profundo que eso. La preocupación o el estrés, los problemas de dinero, la pérdida profunda o el dolor pueden robar preciosas horas de sueño. La enfermedad, la enfermedad o el dolor que nosotros o nuestros seres queridos podríamos estar enfrentando, puede causar que el verdadero descanso sea una batalla constante. A veces, incluso el dolor de las relaciones rotas trae gran pesadez al alma. La falta de perdón, el resentimiento y la ira hacen que sea difícil apagar nuestros pensamientos y guiones ensayados para encontrar descanso nuevamente.

Por alguna razón, el sueño y la paz profunda se sienten muy lejos.

Recientemente, cuando nuestra familia atravesó una prueba muy difícil, me encontré allí. Noche tras noche, fui despertado por el profundo dolor y dolor en mi corazón. Recé, lloré, deseé volver a dormir. Pero a menudo, lo único que encontré que podía traer paz y consuelo a mi espíritu fue la Palabra de Dios.

Diría en voz alta cada verso que se me ocurriera, rezando sus poderosos recordatorios. A veces leía capítulo tras capítulo, hasta que volvía a dormir. Me despertaba, la Biblia aún estaba abierta, justo sobre mi corazón. No hizo que todos nuestros problemas desaparecieran. No fue una solución mágica e instantánea. Cuando desperté, el dolor todavía estaba allí. Pero a través del tiempo, me di cuenta de esto: mi mente, corazón y espíritu se renovaban día a día, noche a noche. Su paz, curación y comodidad me inundaban cada vez que pronunciaba sus palabras, creyendo que eran ciertas.

Estaba desesperado por ayuda.

Y Dios estaba allí.

Cerrar.

El todavía lo es.

Sus palabras son vivas, activas y poderosas. Son lo único que puede brindarnos la verdadera paz en esta vida, ya sea a través del brillo del día o en la oscuridad de la noche.

Si te encuentras allí en este momento, o si acabas de atravesar una dificultad difícil y aún luchas con pensamientos llenos de miedo o sentimientos abrumadores en la noche, aquí hay algunos versículos que podrían ayudarte a traer vida, curación y paz una vez más:

21 versículos para cuando no puedes dormir

“Echa toda tu ansiedad sobre él porque Él se preocupa por ti” (1 Pedro 5: 7).

“Mantendrás en perfecta paz a aquellos cuyas mentes son firmes, porque confían en ti. Confía en el Señor para siempre, porque el Señor, el Señor mismo, es la Roca eterna " (Isaías 26: 3-4)

"Cuando te acuestes, no tendrás miedo, cuando te acuestes, tu sueño será dulce" (Proverbios 3:24)

“Paz te dejo, mi paz te doy. No te doy como da el mundo. No dejes que tus corazones se turben y no tengas miedo. ” (Juan 14:27)

"El SEÑOR está cerca de los quebrantados de corazón y salva a los que están aplastados en espíritu" (Salmo 34:18)

“No te preocupes por nada, pero en cada situación, por oración y petición, con acción de gracias, presenta tus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que trasciende todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús. ” (Filipenses 4: 6-7)

“El SEÑOR da fuerza a su pueblo; el SEÑOR bendice a su pueblo con paz " (Salmo 29:11)

“Cuando tengo miedo, confío en ti” (Salmo 56: 3)

"Dios es nuestro refugio y fortaleza, una ayuda siempre presente en los problemas, por lo tanto, no temeremos ... Quédate quieto y sabe que yo soy Dios ... el Señor Todopoderoso está con nosotros" (Salmo 46: 1-2, 10- 11)

"Finalmente, hermanos y hermanas, lo que sea verdad, lo que sea noble, lo que sea correcto, lo que sea puro, lo que sea encantador, lo que sea admirable, si algo es excelente o digno de elogio, piensen en esas cosas ... y el Dios de la paz será contigo ” (Filipenses 4: 8-9)

“De la misma manera, el Espíritu nos ayuda en nuestra debilidad. No sabemos por qué debemos orar, pero el Espíritu mismo intercede por nosotros a través de gemidos sin palabras. ” (Romanos 8:26)

“En paz me acostaré y dormiré; solo por ti, oh Señor, hazme vivir con seguridad. ” (Salmo 4: 8)

"Acércate a Dios y Él se acercará a ti ..." (Santiago 4: 8)

"En arrepentimiento y descanso es tu salvación, en quietud y confianza es tu fortaleza ..." (Isaías 30:15)

“Vengan a mí, todos ustedes que están cansados ​​y agobiados, y les daré descanso. Toma mi yugo sobre ti y aprende de mí, porque soy gentil y humilde de corazón, y encontrarás descanso para tus almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga es ligera " (Mateo 11: 28-30)

"... porque él da a su amado sueño" (Salmo 127: 2)

“El que habita en el refugio del Altísimo permanecerá a la sombra del Todopoderoso. Diré al SEÑOR: '¡Mi refugio y mi fortaleza, Dios mío, en quien confío!' Él te cubrirá con sus plumas, y debajo de sus alas encontrarás refugio ... ” (Salmo 91: 1-2, 4)

“Pero busca primero su reino y su justicia, y todas estas cosas también te serán dadas. Por lo tanto, no te preocupes por el mañana ... " (Mateo 6: 33-34)

"El Señor es mi pastor; no querré. Me hace acostarme en pastos verdes. Me lleva junto a aguas tranquilas. Restaura mi alma. Me guía por senderos de justicia por amor de su nombre. Aunque camino en el valle de la sombra de la muerte, no temeré mal alguno, porque tú estás conmigo; tu vara y tu bastón me consolan. Preparas una mesa delante de mí en presencia de mis enemigos; unges mi cabeza con aceite; mi copa se desborda. Seguramente la bondad y el amor me seguirán todos los días de mi vida, y moraré en la casa del Señor para siempre " (Salmo 23: 1-6)

"Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra justa". (Isaías 41:10)

“Levanto mis ojos hacia las colinas, ¿de dónde viene mi ayuda? Mi ayuda viene del Señor, el Hacedor del cielo y la tierra. Él no dejará que te resbale el pie; el que te cuida no dormirá, de hecho, el que cuida a Israel no dormirá ni dormirá. El Señor vela por ti ... el Señor te protegerá de todo daño, cuidará de tu vida ... " (Salmo 121: 1-8)

Sepan que Él está con ustedes. Cerrar. Él nunca te dejará o te fallará. Nuestro Dios nunca duerme ni duerme, tiene todas las cosas en sus manos, incluso tú. Para que pueda descansar y dormir un poco.

Paz.

Para obtener más ayuda para dormir, reproduce el siguiente video mientras intentas descansar y ser consolado por la Palabra de Dios y el sonido pacífico de las olas del mar rompiendo en la playa.

Versículos bíblicos reconfortantes para dormir y las olas del océano

Debbie McDaniel es escritora, esposa del pastor, madre de tres hijos increíbles (y muchas mascotas). Únase a ella cada mañana en la página de Facebook de Fresh Day Ahead, //www.facebook.com/DebbieWebbMcDaniel, para recibir estímulo diario para vivir una vida fuerte, libre y llena de esperanza. Encuéntrela también en //www.debbiemcdaniel.com y //twitter.com/debbmcdaniel.

Foto cortesía: Thinkstockphotos.com

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