Amar al cónyuge sin amor

A veces fallamos en vivir nuestras vidas con el nivel apropiado de pasión y urgencia. Y el lugar tierno donde esta negligencia nos hiere a menudo es en un matrimonio apático.

Este problema puede comenzar en nuestra luna de miel, aunque generalmente ocurre más tarde, ya que la cómoda rutina de la vida matrimonial se establece y luego pasa factura. La pasión y la energía se escapan, como el calor que se derrama por las ventanas de invierno. La pasión y la emoción son reemplazadas por la apatía y luego el descontento, el resentimiento e incluso la amargura. ¿Hay algo que pueda hacer? pregunta el cónyuge alarmado. Afortunadamente, la hay.

La apatía en el matrimonio proviene de dos fuentes principales: la ausencia de pasión, motivación y emoción, y la supresión de estos encendedores matrimoniales.

¿Por qué alguien suprimiría la pasión? Principalmente, esto se debe a algún tipo de lesión emocional contra la cual el cónyuge protege. O este tipo de represión puede ser el resultado del miedo a la intimidad en general. La intimidad puede ser un negocio arriesgado, demasiado arriesgado para algunos.

La supresión de la pasión en el matrimonio es como la fría indiferencia que presenciamos de algunos adolescentes. Existe un enfoque distante y aparentemente descuidado hacia la vida que es realmente miedo hacia el riesgo de la vida, la incertidumbre, el misterio y la maravilla, cualidades que también comparten la intimidad matrimonial. Es demasiado para algunas personas, así que adoptar una pose indiferente, bueno, esto nos mantiene seguros y luciendo sofisticados al mismo tiempo. Lo mismo es cierto para algunos cónyuges apáticos.

Si siente que hay una supresión de la pasión, hable sobre la posibilidad de heridas intencionadas y no intencionadas. Aunque es difícil, puede descubrir y quitar la espina del costado de su intimidad.

¿Quién se mueve primero?

Si está leyendo este artículo, entonces es probable que esté más interesado en erradicar la apatía, y generalmente es el cónyuge más preocupado y descontento el que necesita moverse primero.

Esperar a que el problema se resuelva solo es una gran apuesta. Casi nunca funciona, y por lo general conduce a más resentimiento y amargura, ya que sus buenos esfuerzos para reconstruir el amor y la intimidad se encuentran con una mirada en blanco y a menudo evitada, generalmente a través de pasatiempos para los esposos o el trabajo manufacturado de las esposas.

Expresa lo que sientes, pero no todo lo que sientes. Y manténgalo a 5-10 minutos como máximo. Sea un espejo de la realidad para su cónyuge: explique cómo la apatía está perjudicando a su matrimonio pero sin atacar a su cónyuge. Intente admitir sus propias debilidades primero, lo que puede ayudar a que su cónyuge apático se abra.

La compatibilidad es un proceso y la voluntad de esforzarse, no un destino, así que deles a sus palabras algo de tiempo para sumergirse. Durante este tiempo, déle a su cónyuge más libertad que antes, lo cual es difícil para la mayoría de los cónyuges descontentos. Por lo general, cuando un cónyuge se siente alejado de un cónyuge apático, se aferran y tejen aún más por intimidad. El hecho es que la libertad es el combustible de la intimidad. El "amor" nacido de la presión no es amor.

Ahora podría ser el momento de orquestar una de las dinámicas más intrigantes en tal matrimonio. "A veces", escribe el Dr. Dobson, "es necesario interponer un desafío en la relación para motivar a un cónyuge desconectado". [Página 197, El amor debe ser duro] Por desafío, recomienda que el cónyuge más comprometido cree un comportamiento de autoconfianza, misteriosa quietud e independencia. Este enfoque puede hacer que los cónyuges apáticos cambien su marco de referencia, incluso haciendo que se pregunten si lo que han dado por sentado se está escapando.

Y durante este tiempo crucial, trae algunas risas. Comience a divertirse nuevamente: lean obras humorísticas juntas o vean películas divertidas durante las noches de citas.

Intimidad preferida por género

Hay cuatro formas principales de intimidad, que a menudo escapan de nuestros ojos sesgados por el género. Cuando esto sucede, a menudo concluimos que nuestro cónyuge no está interesado en la intimidad cuando podría estarlo.

En general, las mujeres prefieren compartir la intimidad hablando y pensando juntas, ya que los hombres tienden a preferir la intimidad a través del contacto y la unión [Casado pero no comprometido, páginas, 62]

Los buenos matrimonios tienen una combinación de los cuatro y, esta es la parte importante, los cónyuges a veces tienen que obligarse a experimentar la forma preferida de intimidad de su cónyuge. Por ejemplo, si sabe que su esposa se siente más cercana a usted cuando habla de cosas importantes, entonces disminuya la velocidad y realmente escúchela con empatía, algo que quizás no quiera hacer al principio. Del mismo modo, es más probable que los hombres se abran cuando hacen algo físico, por lo que salir a caminar con su esposo mientras habla sobre asuntos de su corazón [unión + conversación] puede ser el cambio adecuado para usted.

Superar los resentimientos en este tipo de matrimonio puede ser un desafío, pero no imposible. Adapte sus expectativas a la realidad: ¿es razonable su deseo de intimidad? Por ejemplo, algunas esposas esperan que sus esposos escuchen y entiendan cada una de sus necesidades emocionales, y se enojan cuando sus esposos no pueden llevar esta carga imposible. Del mismo modo, algunos esposos esperan más intimidad física de la que desean sus esposas y se enojan cuando no lo hacen. Devolver las expectativas a la tierra ayudará a drenar el resentimiento y la amargura.

En un giro de ironía destructiva, la apatía en el matrimonio a menudo se transforma de no tener suficiente urgencia a una explosión de interés, eventualmente a través de la experiencia de separación, asuntos e incluso divorcio. Al abordar este problema más temprano que tarde, habrá hecho lo que pueda debido a estar casado y comprometido.


Paul Coughlin es un orador popular sobre el matrimonio, la crianza de los hijos y coautor de "Casado pero no comprometido: por qué los hombres se retiran y qué puede hacer para crear la intimidad que desea".

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