Cómo superar los sentimientos de inutilidad

Todos pasan por momentos en que se sienten deprimidos o deprimidos, es parte del flujo de la vida. A veces las cosas simplemente no salen como esperabas. Tu auto se descompone, te despiden del trabajo o, a veces, es algo tan simple como quemar la cena una noche. Sin embargo, ¿qué haces cuando te sientes absolutamente inútil? Cuando las tormentas siguen llegando y no hay nada que puedas hacer al respecto. Cuando esa relación tóxica que tienes con esa persona en tu vida simplemente te irrita y te desgasta una y otra vez. Cuando intentas cambiar tu vida y hay un obstáculo en cada paso que parece derribarte. ¿Cómo puedes superar estos sentimientos de inutilidad?

“Otros fueron dados a cambio de ti. Cambié sus vidas por las tuyas porque

eres preciosa para mi Eres honrado y te amo. ”Isaías 43: 4 (NTV)

Recuerda quién te hizo: el Señor no te ve como inútil y tú tampoco deberías. Él se deleita en ti y te ama. Recuerda quién te hizo y cuán precioso, especial y único eres ante Sus ojos. Aunque te sientas inútil, no es cierto. Él te está refinando en algo increíble.

Considere los antecedentes de la otra persona: si está involucrado en una relación tóxica de algún tipo, por difícil que sea, dé un paso atrás y observe los antecedentes de la otra persona. ¿Cómo han sido tratados toda su vida? ¿Están repitiendo lo que se les ha hecho? Tal vez no saben cómo tratar a las personas de otra manera. ¿Esto lo hace bien? Absolutamente no. Debes recordar que derriban a los demás para sentirse mejor. Sus problemas personales con lo que sea o con quien los derribaron no tienen nada que ver con usted.

Rodéate de personas positivas: es realmente cierto que te vuelves como las personas con las que pasas tiempo. Cuando has sido derribado tantas veces, es fácil creer que la miseria ama la compañía y puede ser difícil estar cerca de personas positivas. Aún así, esto es lo mejor que puede hacer, incluso si no tiene ganas en ese momento. Es más probable que las personas positivas te escuchen, intenten y ayuden lo mejor que puedan, te expresen la vida y recen por ti.

“Y todos los pelos de tu cabeza están todos numerados. Así que no tengas miedo; eres más

valioso para Dios que toda una bandada de gorriones. ”Lucas 12: 7 (NTV)

Alimenta tu corazón y tu alma con cosas positivas: como dice la Biblia, lo que entra es lo que sale. Cuando te sientes sin valor, es especialmente importante alimentar tu corazón y tu alma. Dedica un tiempo a la palabra estudiando cómo el Señor ve tu valía. Ponga algo de su música cristiana / de alabanza y adoración favorita. Elija un libro de autoayuda de su autor cristiano favorito. Acurrucarse en el sofá y ver su película favorita basada en la fe.

Obtenga ayuda si siente que la necesita: si siente que necesita un poco más de ayuda, en cualquier caso, búsquela. No hay nada de malo en acudir a un terapeuta o recibir asesoramiento. Es un signo de fuerza. Busque un buen grupo de consejeros cristianos en su área.

"Porque Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez, sino de poder, amor

y autodisciplina. ”2 Timoteo 1: 7 (NTV)

Dése una charla motivacional / motivadora cada mañana: por extraño que parezca, comenzar el día con una imagen positiva de sí mismo es una excelente manera de establecer el tono de su día. Recientemente agregué una declaración diaria de un libro que leí recientemente a mi tablero de inspiración en mi oficina. Básicamente, este es un tablón de anuncios lleno de versículos bíblicos, citas positivas y mis logros. Sin embargo, puedes hacer lo que quieras. Puedes hablar sobre los talentos con los que has sido bendecido, cómo tienes el poder de impactar la vida de alguien, cómo puedes lograr tus objetivos, etc. Dios no hace cosas sin valor, hace cosas invaluables. Su impacto en el mundo definitivamente no tiene precio.

¿Sientes que siempre lucharás con tus sentimientos de inutilidad? Oremos.

Querido señor,

Por favor, ayúdame con estos sentimientos de inutilidad. Abre los ojos para verme como Tú me ves. Recuérdame que soy preciosa a tu vista y que me estás refinando en algo increíble para avanzar en tu reino. Déjame saber que estás conmigo en cada prueba y que no soy tan impotente e inútil como puedo sentir en este momento. Ayúdame a ver tu plan y propósito en esta temporada. En tu nombre oro. Amén.

Carrie Lowrance es escritora y autora independiente. Ha aparecido en Huffington Post, She Is Fierce, Parachute, The Frugal Farmer, etc. También es autora de dos libros de poesía, un libro para niños y escribe su propio blog de finanzas personales en www.freelancebylowrance.com.

Fecha de publicación : 19 de mayo de 2017

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