5 oraciones para sanar del abuso emocional

El abuso emocional es sutil e invisible. Una persona puede sufrir los efectos del abuso y nadie lo sabrá. Este "comportamiento o actitud no física" se ve en las relaciones entre amigos, hermanos, padres e hijos, cónyuges y compañeros de trabajo.

Un artículo de Mary Yerkes sobre Focus on the Family explica que el abuso emocional “controla, intimida, subyuga, degrada, castiga o aísla a otra persona” sin dejar hematomas, pero causa “degradación, humillación o miedo”. Los ejemplos incluyen “gritar, gritos y apodos ", pero también" negarse a estar satisfecho con algo, aislar a un individuo de su familia y amigos e invalidar los pensamientos y sentimientos de los demás ".

Aquí hay 5 oraciones por personas que sufren bajo el peso del abuso emocional:

1. Reconocer el abuso.

Señor, ayúdame a reconocer la diferencia entre la sumisión amorosa y la esclavitud. En el nombre de Jesús, amén.

El amor es muchas cosas: paciente, amable, humilde, desinteresado y protector. No "insiste en su propio camino", "no se enoja fácilmente" (1 Corintios 13: 4-7).

Como alguien que ama, puede estar "soportando todas las cosas", pero el amor también "se regocija en la verdad". Cuando alguien miente, diciendo que no vales nada o que eres incapaz, está bien poner fin a eso. Haz un balance de cómo te sientes. ¿Su motivación para quedarse con una persona es amor o miedo? respeto o impotencia?

2. Huir del abuso.

Padre, tengo miedo de irme, pero sé que esta situación no honra a Dios. Dame el coraje para dejar una relación insegura. En el nombre de Jesús, amén.

Muchas víctimas de abuso físico dicen que el problema comenzó desde un ángulo emocional. Señalan las formas sutiles en que un compañero minaría la confianza e infundiría miedo. No espere daños físicos ni crea que el abuso no es real sin contusiones. Dios no quiere que te sometas a un ataque emocional o físico como si esto fuera un acto de obediencia a Él.

Gálatas 5: 1 dice "es por la libertad que Cristo nos ha liberado. Permanezcan firmes, entonces, y no se dejen cargar nuevamente por un yugo de esclavitud ”. Dios los empoderará.

3. Recuerda tu verdadera identidad.

Querido Dios, cuando esta persona abusiva quiera convencerme de que no valgo nada, ayúdame a resistir a Dios. Cuando la sociedad dice que soy una mala esposa, hijo o amigo por abandonar la relación, ayúdame a recordar que no estoy siendo egoísta. Recuérdame quién soy en Tu Hijo, Jesucristo. Amén.

Los perpetradores de abuso emocional y, a veces, personas en la iglesia te dirán mentiras. Si una víctima deja una relación, es un mal cónyuge / hijo / hermano / amigo. El juicio sonará así: "¿Qué pasó con 'el amor no guarda un registro de lo incorrecto' y 'el amor lleva todas las cosas?'" Oirá "¿Creía que un cristiano debía honrar a su cónyuge?" O "¿Es esto cómo actúa un amigo; irse cuando los tiempos son difíciles?

A veces, el juicio que sientes vendrá de adentro, o Satanás susurrará mentiras en tu oído. “Si realmente amaras a Jesús, te quedarías sin importar qué”. “Si fueras más fuerte, esta persona no abusaría de ti”. “Te fuiste porque eres egoísta”.

Las Escrituras dicen "si sufres por hacer el bien y lo soportas, esto es encomiable ante Dios" (1 Pedro 2:20), pero en este caso eso significa reconocer el falso juicio y rechazarlo con la fuerza de Jesús.

Recuerde lo que es verdad y deje de adivinar lo que Dios ha dicho: "Tú vales más que muchos gorriones" (Mateo 10:31).

Tal vez el abusador cambie, y es importante rezar por ese milagro. Mientras tanto, "a todos los que lo recibieron, a los que creyeron en su nombre, les dio el derecho de convertirse en hijos de Dios" (Juan 1:12).

Esa es tu identidad: Hijo de Dios.

4. Recibe curación.

Jesús, me duele. ¿Cómo me recupero de este dolor? ¿Cómo confío en otras personas, confío en mí mismo para distinguir una buena relación de una mala en el futuro? Ayúdame a superar el peso de la ansiedad y la depresión que me está aplastando en este momento, tanto para mí como para que puedas seguir usándome para el trabajo del Reino. En el nombre de Jesús, amén.

"Dios no es el autor de la confusión, sino de la paz". (1 Corintios 14:33)

¿Crees eso hoy? Pablo escribió esto para que los seguidores de Cristo abrazaran la promesa, independientemente de sus circunstancias. La confusión puede incluir dolor mental que es el resultado del abuso emocional.

Isaías 41:10 dice "no temas, porque yo estoy contigo; no te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; Te sostendré con mi diestra justa ”. ¿Es eso una realidad para ti ahora mismo?

Tal vez has rezado esto amorosamente por el bien de otra persona en el pasado. ¿Por qué rezarías Isaías 41:10 por un ser querido y no aceptarías la promesa por ti mismo? ¿Por qué pedirle a Dios que perdone al autor del abuso y que no lo abrace como tu Padre y un feroz defensor?

Como creyentes auténticos, necesitamos practicar lo que predicamos: practicar siendo la palabra clave. Aprender a abrazar este versículo y su valía en Cristo después de la opresión emocional puede parecer imposible, así que agradézcale incluso ahora por lo que hará, y luego viva las promesas de Jesús como si ya fueran reales para usted. Son reales para él.

Nuestro dolor no nos descalifica del trabajo del Reino; El sufrimiento abre nuestros ojos a las necesidades que nos rodean. Mientras tanto, si sufrimos honestamente pero con suerte, los incrédulos pueden ver a Jesús, especialmente a medida que nuestra fuerza y ​​fe se vuelven visiblemente más fuertes a pesar de la angustia. Esta es una oportunidad para nuestro dolor de pintar un retrato del Evangelio.

Deja que Jesús sane tu corazón. “Se limpiará cada lágrima de sus ojos. No habrá más muerte, ni luto, ni llanto, ni dolor, porque el viejo orden de las cosas ha desaparecido ”(Apocalipsis 21: 4). Hizo estas promesas porque esperaba que usted experimentara angustia y lucha. El proceso de curación lleva tiempo, pero Jesús siempre cumple Su palabra, y Su palabra ES amor.

5. Perdona al abusador.

Señor, estoy lleno de ira hacia esta persona. No quiero perdonar lo que ha sucedido. ¿Cómo dejo ir estos sentimientos? Padre, muéstrame cómo perdonar. En el nombre de Jesús, amén.

La sociedad en general dice que es comprensible nunca perdonar a ciertas personas por cometer errores particulares, o dicen que uno debe perdonar para "sentirse mejor". El perdón es por tu bien, e incluso a los sobrevivientes de abuso se les ordena perdonar la entrada al Reino de los Cielos.

Jesús deja clara su postura sobre el asunto: “si perdonas a otras personas cuando pecan contra ti, tu Padre celestial también te perdonará a ti. Pero si no perdonas sus pecados a otros, tu Padre no los perdonará ”(Mateo 6: 14-15).

Eso no se parece en nada a lo que dice el mundo. La cosmovisión cristiana declara que todas las personas son pecadores. Pablo escribe que Dios "nos ha rescatado del dominio de las tinieblas y nos ha traído al reino del Hijo que ama, en quien tenemos redención, el perdón de los pecados" (Colosenses 1: 13-14).

La visión secular de que nos sentimos mejor cuando perdonamos también es cierta, pero no por la razón que ofrece la sociedad. La ira potencialmente se convierte en odio, y eso es peligroso para "quien dice que ama a Dios y odia a un hermano o hermana es un mentiroso". Porque el que no ama a su hermano y hermana, a quienes han visto, no puede amar a Dios, a quien no han visto. ”(1 Juan 4:20)

Proteger la ira, el resentimiento, la culpa y la vergüenza como resultado del abuso no castiga al abusador, sino que separa a la persona abusada de la fuente de la máxima paz, alivio, curación y alegría. A Satanás le encantaría que la agitación del abuso emocional lo separara de las recompensas emocionales de la relación con Dios.

Dios se acerca cuando perdonamos, y ahí es exactamente donde lo necesitamos.

Oh Señor, por favor no permitas que las acciones pecaminosas de otra persona me lleven a pecar por mi cuenta; Pecado hacia ti. Permita que su bondad amorosa y el perdón de mis pecados me sirvan de ejemplo para que yo también pueda amar y perdonar. Ayúdame a caminar en libertad hoy y sentir Tu presencia fortaleciéndome. Amén.


Candice Lucey es escritora y consejera que vive en la hermosa Columbia Británica, Canadá, con su familia. También escribe un blog llamado Wordwell.ca, explorando las Escrituras palabra por palabra.

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