El ayuno puede acercarte más a Dios

¿Qué tan familiarizado está con la disciplina espiritual del ayuno? ¿La bendición espiritual de festejar? ¿Prefieres saltarte el ayuno e ir directamente a la fiesta? ¿Temes que el conocimiento sobre el ayuno traerá responsabilidad? ¿Cuál es tu imagen mental de los que ayunan?

En los días de Jesús, el ayuno era tan parte de la experiencia religiosa como la oración. En el siglo XVIII, John Wesley, fundador del Metodismo y un jugador clave en el Gran Despertar, revivió la práctica del ayuno e "instó a los primeros metodistas a ayunar los miércoles y viernes".

Dios instituyó las fiestas espirituales cuando dio la Ley durante los tiempos del Antiguo Testamento. Si bien estas eran fiestas de alimentos y bebidas reales, representaban una bendición espiritual. ...

El Dr. Bill Bright de Campus Crusade for Christ declara: "La Palabra de Dios declara que el ayuno y la oración son un medio poderoso para hacer que el fuego de Dios caiga nuevamente en la vida de una persona ... Como el ayuno y la oración traen consigo la rendición del cuerpo, el alma, y espíritu para nuestro Señor Jesucristo, también genera un sentido elevado de la presencia del Espíritu Santo; crea una alegría fresca y limpia y una determinación de servir a Dios. En resumen, trae un avivamiento personal ". ...

Cuando se menciona la palabra ayuno, es común pensar en la comida. Los escritores cristianos contemporáneos señalan que otras formas de ayuno también son efectivas. Según el Dr. [Wesley] Duewel, "el ayuno es una forma de abnegación ordenada por Dios ... Pensamos que el ayuno se abstiene principalmente de la comida. Sin embargo, el ayuno puede incluir abstenerse de actividades normales como dormir, recreación y otros placeres especiales ". ...

El Dr. Wesley Duewel hace estas sugerencias prácticas para el ayuno:

  • Ayune de vez en cuando para comer y pase la hora de comer (y, si es posible, tiempo adicional) en oración.
  • Ore sobre la planificación del ayuno como parte regular de su vida devocional: una comida al mes o tal vez un día al mes ... o una o dos comidas por semana.
  • Pase la primera parte de su tiempo disfrutando de la Palabra de Dios, adorando, adorando y alabando al Señor. Luego concéntrese en una o quizás dos preocupaciones principales de oración.
  • Sé flexible en tu ayuno. Evite la esclavitud legalista y no haga un voto sobre el ayuno. Más bien, establezca una meta de ayuno que busca cumplir con la ayuda de Dios.
  • No intente ayunos largos (veinte a cuarenta días) a menos que se le haya informado cómo hacerlo y cómo romper el ayuno al cierre. ... Sigue bebiendo líquidos, porque el cuerpo necesita agua.
  • Esté atento a la guía del Señor cuando Él lo llame a un ayuno especial para una necesidad particular.
  • Mantenga su ayuno como un asunto entre usted y Dios solo. (A menos que sienta que Dios quiere que lo comparta).

Además de estas sugerencias, sugiero que, especialmente durante un ayuno prolongado (más de un día), consulte primero con su médico. Y si tiene alguna condición que le impida ayunar de las comidas, tal vez intente un ayuno limitado: renuncie a los refrigerios innecesarios entre comidas o sacrifique su comida favorita por un tiempo determinado.

Extraído de At Jesus 'Feet: un estudio bíblico para mujeres basado en la historia de María y Marta: Aprendiendo a acercarse por Kirkie Morrissey, copyright 2000 de The Navigators. Usado con permiso de NavPress, www.navpress.com. Todos los derechos reservados. Para obtener copias del libro, llame al 1-800-366-7788.

Kirkie Morrissey habla en conferencias locales y nacionales y también enseña una clase en su iglesia. Es autora de varios libros y escribe artículos en boletines para organizaciones ministeriales.

¿Alguna vez has ayunado? Si es así, ¿cómo fue la experiencia para usted? ¿Fue beneficioso y, de ser así, por qué? Visite el Foro de libros para discutir este tema. Simplemente haga clic en el enlace de abajo.

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