Eliminando los celos en tu matrimonio

Nota del editor: ¿Necesita consejos sólidos basados ​​en la Biblia sobre un tema en su matrimonio o familia? El Dr. David Hawkins, director del Centro de recuperación matrimonial, abordará las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Envíe su pregunta t

Los correos electrónicos continúan inundando el tema de los celos. Sin lugar a dudas, usted dijo con firmeza que las amistades extramatrimoniales deben entablarse con cautela, ya que existe un gran riesgo de que la amistad no solo genere celos, sino que, peor aún, conduzca a la infidelidad.

Si bien muchos critican rápidamente a cualquiera que experimente celos, la mayoría de las veces hay al menos un núcleo de verdad en muchas de las acusaciones de irregularidades.

¿Por qué somos tan rápidos para experimentar los celos? La respuesta reside no solo en la situación actual, sino para algunos, en sus antecedentes. Por ejemplo, si fue criado en un entorno caótico donde había inestabilidad en su hogar, puede ser hipersensible a cualquier indicio de inestabilidad. Después de haber experimentado el abandono por divorcio y quebrantamiento en el hogar de su infancia, puede reaccionar rápidamente cuando sienta alguna amenaza a su familia / estabilidad matrimonial ahora. Es posible que tenga viejas heridas que necesitan ser atendidas.

Una pareja que vino al Centro de recuperación matrimonial recientemente se sintió muy insegura la una con la otra. Si bien hubo algunas "razones" en su relación que exacerbaron el problema, su caos familiar temprano claramente contribuyó a la propensión a sentirse inseguro. Comprender los orígenes de la primera infancia de los demás les ayudó a mantener los comportamientos de sus parejas en perspectiva.

Sin embargo, incluso si tuvo una infancia feliz y amorosa y escapó de la inestabilidad en las relaciones adultas, es natural sentirse amenazado cuando percibe un peligro para su matrimonio. Queremos proteger nuestras relaciones, y las amenazas, reales o percibidas, evocan miedo. Esta es una señal de peligro y nunca debe ignorarse.

¿Y qué pasa si su pareja, a pesar de desarrollar una amistad con un miembro del sexo opuesto, le dice "No hay nada de qué temer?" ¿Debe obligarse a relajarse y tratar de establecerse en la confianza que le piden? O, ¿puedes compartir con tu pareja que todavía te sientes amenazado y quieres tomar precauciones para aliviar tu ansiedad?

Una vez más, has votado fuertemente .

"Cuida tu matrimonio".

"Dejen de lado esa amistad en el interior del despacho con el sexo opuesto".

"Construye un seto de protección, demostrando que valoras a tu pareja por encima de cualquier otra amistad".

Escuchar es la fuerte opinión de un hombre.

“Si un hombre quiere ser amigo de otra mujer, a pesar de los celos de su esposa, está enviando un mensaje fuerte a su esposa. Él dice que la amistad es más importante que su matrimonio. Su esposa o novia recibirá ese mensaje y estará aún más amenazado, no menos. Entonces, tome decisiones con cuidado. En mi matrimonio, no quiero ninguna apariencia de problemas, así que mantente alejado del peligro. Mi esposa lo aprecia.

Muchos problemas en las relaciones son espinosos y difíciles de resolver. Los celos, me parece, son fáciles de eliminar. En mi libro, Nueve salvavidas para cada pareja, analizo las siguientes pautas que deberían ser parte de cada relación que quiera eliminar los sentimientos de celos en su relación.

1. Acuerde que no habrá relaciones cercanas con el sexo opuesto. Si bien una relación cercana con el sexo opuesto ciertamente no siempre conduce al peligro, un enlace peligroso a menudo comienza como una amistad cercana.

2. Acuerde que todas las relaciones estarán abiertas a discusión. Las amistades peligrosas casi siempre contienen un elemento de secreto. Mantenga sus amistades abiertas a discusión y escrutinio.

3. Acepta ser siempre sensible a los sentimientos de tu pareja, colocándolos por encima de cualquier otra cosa. Los sentimientos deben ser aceptados y honrados. Nunca deberían ser debatidos. Sea sensible a los sentimientos de su pareja, no importa cuán incómodos puedan ser para usted.

4. Acuerde no regañar ni juzgar a su pareja por sus sentimientos, por irrealistas que le parezcan. Cree un lugar seguro en su relación para que los sentimientos se expresen y se protejan. Todos tienen derecho a sentir lo que sienten y esperar que se escuchen esos sentimientos.

5. Acuerde buscar soluciones inmediatas. No dejes que los celos arruinen tu relación. Este es un problema fácil de resolver: haz que tu pareja sepa que su seguridad y honor son de suma importancia para ti.

¿Estás luchando con los celos en tu relación? ¿Tu pareja es sensible a tus sentimientos? Me gustaría saber de otros que han superado los problemas de los celos en su relación, y específicamente cómo lo han hecho. Comparta sus inquietudes conmigo en


El Dr. Hawkins es el director del Centro de recuperación matrimonial. donde aconseja a las parejas en apuros. Es autor de más de 30 libros, incluidos When Pleasing Others Is Hurting You , Love Lost: Living Beyond a Broken Marriage y Saying It So So Listening . Sus libros más recientes se titulan The Prescription Doctor's Prescription for Healing a Hurting Relationship y The Relationship Doctor's Prescription for Living Beyond Guilt . El Dr. Hawkins creció en el hermoso noroeste del Pacífico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde le gusta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene prácticas activas en dos ciudades de Washington.

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