¿Tienes un espíritu aplastado?

Recientemente vi a un caballero de 61 años que perdió su trabajo en mayo del año pasado. Cada vez que ha pasado un largo período de tiempo sin trabajo, siempre sospecho que más asuntos de la vida están al acecho (Sí, incluso en esta economía).

Mis sospechas se confirmaron una vez más. Este hombre me dijo que su esposa lo dejó hace cuatro meses, su hija ("la alegría de mi vida") se casó y se mudó hace cinco meses, sus inversiones ahora valen menos de la mitad de lo que eran hace 3 años, había trabajado por la misma compañía durante 36 años y luego lo dejaron ir con un pequeño paquete de indemnización, y él no está conectado en su iglesia. Se siente "rechazado por todos lados". Hizo el último pago mensual hace tres semanas en la casa de sus sueños que ahora debe venderse para resolver el divorcio y probablemente se mudará a un departamento en la ciudad.

¿Entonces, dónde vamos desde aquí? Proverbios 18:14 nos dice: " El espíritu de un hombre lo sostiene enfermo, pero un espíritu aplastado que puede soportar". O en la Biblia Viviente dice " ¿qué esperanza queda?"

Cada área de nuestras vidas requiere que estemos haciendo depósitos de éxito. Incluso pequeños retiros sin depósitos de reemplazo conducirán a la bancarrota en las relaciones, física, espiritual y social, así como en empleos y finanzas. Sé que en crisis, el área de mayor dolor atrae la mayor parte de nuestra atención. Pero a menudo es haciendo depósitos adicionales en otras áreas que una persona puede volver al éxito incluso en los más críticos.

Mi consejo:

1. Reserve tiempo para hacer ejercicio físico vigoroso. Camine 3 millas cada día: ayudará a eliminar la ira y estimular la creatividad positiva. Sonríe mientras caminas y observa todos los pájaros, árboles y niños.

2. Busque un mentor piadoso. Gran parte del éxito de AA ha sido tener a otra persona a quien llamar en los horarios más bajos. No te aísles. Mantener fuertes relaciones familiares y de amistad.

3. Reduzca la televisión y lea o escuche material inspirador al menos 2 horas diarias.

4. Voluntario para una causa digna. Ayudar a alguien más necesitado es una excelente manera de aliviar el dolor interno.

5. Perdona a todos en tu vida. Haz las paces con tu pasado. La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien.

6. Consigue un trabajo, incluso si no es el trabajo de tus sueños o un gran cambio de carrera. Entregue pizzas o trabaje en el departamento de jardinería en Home Depot para moverse en una dirección positiva mientras continúa construyendo para el éxito a largo plazo. El Tennessean de Nashville de ayer enumera 1814 empleos, y sabemos que los trabajos listados representan solo alrededor del 12% de lo que está disponible en un momento dado, por lo tanto, hay más de 15, 000 puestos en espera de ser cubiertos en esta ciudad de tamaño promedio.

Al final de cada día, completa estas dos oraciones:

"Hoy estoy agradecido por ......"

"Hoy mi logro más significativo fue ......."

Reconozco que algunas pérdidas son irrecuperables y una sobrecarga de dolor es debilitante. Si reconoce múltiples retiros en su vida, tome medidas drásticas para detener la hemorragia: ¡comience a hacer depósitos en las áreas que puede controlar hoy!

Publicado el 6 de abril de 2009.


Dan Miller es la principal autoridad y personalidad actual en carreras y 'Work You LoveTM'. Como autor más vendido de 48 Days To The Work You Love, y ahora No More Mondays, Dan llega a más de un millón de personas cada mes en su boletín, podcast y blog con las mejores tendencias y oportunidades en el lugar de trabajo y las pequeñas empresas. Para obtener más información, visite //www.48days.com.

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