5 temas importantes que debes discutir con tu chica adolescente

"Entonces, ¿cómo fue realmente crecer en la década de 1900?", Pregunta su hijo adolescente. Una vez que se calme la conmoción de la pregunta, las respuestas pueden sorprenderlos a ambos. Claro, aquellos de nosotros que crecimos el siglo pasado no enfrentamos el estilo de vida tecnológico que nuestros adolescentes hacen hoy. Aún así, gran parte de lo que experimentamos antes del milenio sigue siendo relevante y vale la pena compartirlo. Los temas que van desde niños hasta agresores y desde la fe hasta la familia son discusiones importantes para tener con su niña adolescente. Con tiempo y atención limitados, las conversaciones más críticas incluyen asuntos de su salud física, emocional y espiritual. Sin embargo, tenga en cuenta que hablar es solo una parte del proceso. Es igualmente importante darle oportunidades para practicar lo que has discutido. Después de todo, la práctica mejora, y quieres que ella descubra y se convierta en su mejor. Lo mejor de ella es hablar de ser capaz, seguro, intrépido, fuerte y amable.

1. Hable acerca de ser capaz: ella puede arreglarlo.

Hable con su adolescente acerca de ser más capaz de hacer una multitud de cosas por sí misma. Los pocos años que le quedan en casa son el mejor momento para que practique nuevos niveles de independencia. Por ejemplo, si conduce, ¿puede manejar una llanta pinchada? Si gasta dinero, ¿puede equilibrar un presupuesto personal? Y, por supuesto, ella come, así que ¿puede prepararse una comida saludable? ¿Puede completar una solicitud de empleo, programar una cita con el médico, limpiar un drenaje obstruido o saber cómo comportarse durante una parada policial? Imagina que tiene 18 años y se fue a la universidad, pero no sabe cómo funciona una lavadora y secadora. Diviértete lavando mucha ropa cuando regrese a casa en un descanso. En cambio, hable sobre el valor de que se vuelva más independiente y cómo puede ayudarla a desarrollar su autoconfianza practicando las habilidades para la vida que necesita para tener éxito.

2. Hable acerca de tener confianza: ella puede hacerlo.

Los adolescentes confiados establecen metas. Una forma de ayudar a su adolescente a desarrollar su confianza es hablar sobre establecer y examinar metas. Esto incluye tanto el tipo de objetivos que se requieren de ella como los que la inspiran. Las metas requeridas incluyen tareas pendientes como el trabajo escolar, los quehaceres o la práctica deportiva. Los objetivos inspirados incluyen los deseos de hacer que a menudo comienzan como sus esperanzas y sueños. Ambos tipos de objetivos requieren un esfuerzo real de su parte para lograrlo. Hable acerca de capturar sus objetivos en una línea de tiempo que mida dónde está ahora relacionada con dónde quiere estar en el futuro. Discuta cuánto tiempo tomará cada objetivo y los pasos que deberá seguir para ver el progreso. Planificar formas de celebrar pequeños éxitos en el camino los mantendrá a los dos conectados y ayudará a responsabilizarla. Su confianza crecerá con cada objetivo cumplido y los dos verán expandirse sus horizontes.

3. Hable acerca de ser valiente: ella puede enfrentarlo.

Muchos adolescentes temen cometer errores y la sensación de fracaso. Esto puede evitar que una adolescente pruebe cosas nuevas, practique lo que la inspira y experimente su mayor potencial. Siempre que sea posible, hable con su adolescente sobre cómo no se le dio un espíritu de miedo o timidez, sino de poder, amor y autodisciplina. También anímela a ser auténtica y de la importancia de la integridad. El poder, el amor, la autodisciplina, la autenticidad y la integridad van de la mano y ayudarán a su niña adolescente a no tener miedo mientras se adhiere a lo que sabe que es correcto y verdadero.

4. Hable acerca de ser fuerte: ella puede manejarlo.

¿Ha compartido con su adolescente que una de sus mayores esperanzas y oraciones es que ella construirá su vida sobre una base sólida? Una base compuesta de prioridades establecidas en su fe y valores. Esto requerirá que se fortalezca en cuerpo, mente, corazón y espíritu. Así como los músculos de su cuerpo se fortalecen con el trabajo, su mente, corazón y espíritu se fortalecerán con una práctica disciplinada. Recuérdele que piense en lo que sea verdadero, noble, correcto, puro, encantador, admirable, excelente o digno de elogio. Hable acerca de proteger su corazón, porque todo lo que ella haga fluirá de él. Infundir en ella el conocimiento de que un espíritu saludable conquista la adversidad. Si esto suena como una carga pesada, lo es. Se llama vida. En la vida, sin duda se encontrará con pruebas de muchos tipos. Pero ella está madurando en una mujer fuerte. Intrépido, confiado y capaz de manejar lo que se le presente.

5. Hable sobre ser amable: ella puede compartirlo.

La amabilidad incluye tratar a los demás de la misma manera que ella quiere ser tratada. Entonces, una conversación sobre la amabilidad comienza cuando su hijo adolescente reconoce que la amabilidad hacia los demás proviene de la amabilidad hacia sí misma. Hable sobre el significado de su diálogo interno. ¿Piensa y habla bien de sí misma? ¿Si no, porque no? ¿Cómo puede practicar ser más amable consigo misma? A medida que se vuelva más capaz, segura, intrépida y fuerte, pensará y se tratará mejor. Hable sobre las formas en que usted y su hijo pueden mostrarse amables. Pasar tiempo juntos, compartir palabras de aliento, perdonarse a sí mismo y a los demás, y respetar lo que es importante para las personas diferentes a usted son solo algunos ejemplos de amabilidad. La amabilidad es grande pero se puede compartir de innumerables maneras.

Para comenzar estas conversaciones con su niña adolescente, considere discutir la siguiente cita del libro La guía de las niñas para conquistar la vida . ¿Se ve a sí misma en estas palabras y qué oportunidades le brinda para que practique ser capaz, segura, intrépida, fuerte y amable?

“Soy fuerte porque no tengo miedo. No tengo miedo porque tengo confianza. Tengo confianza porque soy capaz de hacer lo que se me exige y lo que me inspira. Mi conocimiento, mis talentos, mis fortalezas se practican y la práctica me hace mejor. Mejor en ser yo mismo, mejor en ser amable con todos y mejor en ayudar a otros a ser fuertes ". - Erica y Jonathan Catherman


Jonathan y Erica Catherman viven en Carolina del Norte, donde trabajan juntos para criar a su familia, que incluye adolescentes y un par de perros grandes. Son los autores de The Girls Guide to Conquering Middle School . Obtenga más información en www.TheCathermans.com

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