Cómo sanar después de ser engañado

Quizás no haya mayor adversidad matrimonial que superar que la infidelidad. Con una expectativa de lealtad y fidelidad total y total, la traición de los votos matrimoniales destruye los cimientos de la relación.

Si bien quien comete la infidelidad puede creer que su elección de hacer trampa está justificada debido a ciertas cualidades que percibe que faltan en su matrimonio, las repercusiones del dolor nunca justifican esas acciones. Reconstruir el matrimonio, si es posible, puede llevar mucho, mucho tiempo.

La infidelidad es, trágicamente, un lugar común. Aproximadamente el 50 por ciento de las parejas experimentarán infidelidad en su matrimonio, y el género no es un factor significativo. Tanto hombres como mujeres engañan. Tanto hombres como mujeres actúan sexualmente. Muchos matrimonios están cargados de numerosos casos de traición.

¿Por qué la gente engaña a su pareja? Si bien las razones difieren, hay patrones que pueden considerarse e incluso usarse para prevenir la infidelidad. Los estudios que exploran por qué los hombres y las mujeres hacen trampa sugieren los siguientes factores:

  1. Falta de funcionalidad: pelear por los mismos problemas una y otra vez
  2. Falta de intimidad: comunicación ineficaz, con sentimientos de distancia, resentimiento y confusión.
  3. Falta de aceptación / importancia: ignorar la necesidad de aceptación, aprecio e importancia de su pareja
  4. Falta de emoción: permitir que la relación se vuelva obsoleta, sin esa chispa de aventura
  5. Falta de entusiasmo sexual: permitir que la relación sexual se vuelva aburrida, rutinaria o incluso inexistente

Si bien estos factores nos ayudan a entender por qué ocurre la infidelidad, nunca lo justifican. Si no se atienden estos problemas, cualquier matrimonio podría ser vulnerable a una aventura. Desafortunadamente, muchos descubren estos problemas después de que sea demasiado tarde.

Recientemente, un escritor envió una pregunta sobre el tema de la infidelidad de frente:

Estimado Dr. David

Realmente necesito ayuda para recuperarme de los asuntos de mi futuro ex marido, en plural. Quería desesperadamente salvar nuestro matrimonio y poder reconstruirme de este golpe. Desafortunadamente, no quería salvar nuestro matrimonio porque era demasiado trabajo y eligió en cambio mudarse con su novia.

El divorcio nunca ha sido una opción para mí y es muy difícil para mí aceptarlo. No sé cómo sanar y seguir adelante. Parece que él ha causado todo este daño y daño, pero se ha librado sin escocés. Él no acepta ninguna culpa; él tiene a su novia, está comprando una casa nueva con ella, tiene a sus hijos a tiempo parcial, vive el soltero el resto del tiempo y no se sienta en casa los fines de semana sin que los niños lloren como yo.

Todo parece tan injusto. Sé que la vida no es justa. Pero aquí es donde me quedo atascado. Ha hecho todas estas cosas horribles, pero no está sufriendo. Soy. Simplemente no sé cómo sanar y seguir adelante con esto.

Sinceramente,

Becky

¿Qué es lo que destaca de este correo electrónico? ¿Qué puede aprender cualquiera de nosotros de su horrible experiencia? Consideremos algunas ideas:

Primero, nadie escapa a las repercusiones de la infidelidad.

Si bien puede parecer que uno se está escapando con un mal comportamiento, este rara vez es el caso. Los patrones de mal comportamiento son solo eso: patrones que se desarrollarán una y otra vez. A menos que uno se enfrente por completo a sus fallas, aborde los problemas y busque la transformación de sus vidas, está destinado a repetirlos.

En el relato anterior, suponiendo que el hombre no se arrepienta, es probable que actúe nuevamente en el futuro. Es probable que las creencias y actitudes que dieron origen al problema se repitan y generen más problemas. Nadie realmente escapa a las consecuencias de sus acciones.

Las Escrituras apoyan esta idea: "La justicia guarda al que no tiene culpa, pero la maldad subvierte al pecador" (Proverbios 13: 6).

Segundo, ambos generalmente tienen alguna responsabilidad en los problemas que conducen a la infidelidad.

Es culpa de la naturaleza humana. Queremos encontrar fallas, explicar por qué sucedió algo. Estamos muy tentados a pensar en términos en blanco y negro, con uno correcto y otro incorrecto. Este rara vez es el caso, incluso en circunstancias desesperadas como la infidelidad. (¡Esto nunca excusa la infidelidad!) Se necesita una gran madurez y autorreflexión para explorar una perspectiva más amplia y ver qué papel desempeñó cada uno en la situación problemática. Sin embargo, el crecimiento y la recuperación exigen que exploremos el papel que desempeñamos en los problemas matrimoniales.

Tercero, se necesitan dos para sanar completamente un matrimonio después de la infidelidad.

Habiendo dado un paso atrás y tomado la decisión de sanar, lo cual no todos eligen hacer, se debe acordar un plan de curación. La curación requiere ambas cosas. Uno no puede hacerlo solo. Sanar el matrimonio significa caminar juntos a través del inmenso dolor, la pérdida de confianza y los profundos cambios que ocurren en el matrimonio. Cuando una pareja elige sanar, generalmente es necesario el asesoramiento matrimonial. Será necesario establecer nuevos límites a medida que se clasifican a través de las complejas capas de traición. Trabajando con un clínico / pastor capacitado, harán el trabajo requerido para reconstruir la confianza.

Cuarto, la curación emocional es posible.

Afortunadamente, hemos sido creados de una manera tan magnífica que la curación es posible, no sin cicatrices y recuerdos dolorosos, pero podemos sanar. He sido testigo de innumerables personas y parejas, después de haber experimentado traición y trauma, descubrir la curación. La curación requiere dedicación a un proceso de curación. A través de la guía de amigos de apoyo, consejeros sabios, lectura y grupos de apoyo, la recuperación es posible.

Finalmente, pase lo que pase, comprométete a seguir adelante con tu vida.

Ya sea que su matrimonio se pueda salvar o no, su vida se puede salvar. Puedes determinar seguir adelante con tu vida. Puedes vivir la Escritura que dice: "Todas las cosas funcionan para el bien de los que aman al Señor" (Romanos 8:28). Aunque no puedes ver cómo la traición de esta magnitud podría hacerte crecer, sí puede. La vida puede adquirir un nuevo significado. Tendrás un nuevo testimonio y una mayor apreciación de la vida e incluso del amor. Comprométete a avanzar, pase lo que pase.

¿Has experimentado traición en tu matrimonio? Nos gustaría saber de usted. Nosotros en The Marriage Recovery Center estamos preparados para caminar con usted a través de cualquier desafío. No dude en ponerse en contacto conmigo en MarriageRecoveryCenter.com o envíenos un correo electrónico a

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