Cómo reavivar el romance matrimonial

¿Has estado casado por un tiempo, pero te sientes a kilómetros de distancia de tu esposo? Tal vez estás recién casado pero ya sientes que la luna de miel ha terminado.

Esos días de mariposas en el estómago, la atención total de su esposo y la anticipación de pasar tiempo juntos no tienen que desaparecer. Y ciertamente no tienen que considerarse como desaparecidos hace mucho tiempo. Esa chispa entre ustedes dos todavía está allí. Solo está esperando ser avivado por algunas acciones deliberadas e intencionales.

Después de 30 años de matrimonio, y casi la misma cantidad de tiempo ministrando a mujeres y parejas, he descubierto algunas formas en que nosotros, como esposas, podemos cambiar la dinámica en nuestros matrimonios y recuperar ese sentimiento de amor sin importar cuánto tiempo Hemos estado con nuestros maridos. Claro, sería genial si él hiciera todas estas cosas. Pero el cambio real comienza cuando comienza contigo y conmigo. Y si puedo hacer esto, después de haber estado casado con un introvertido durante tres décadas, tú también puedes hacerlo.

Aquí hay 12 formas de experimentar más confianza, más pasión y más comunicación con su esposo:

1. Considera su corazón

Es fácil para las esposas, incluido yo mismo, comenzar a mirar a nuestros esposos a través del lente de nuestra decepción: lo que hicieron o no hicieron nos hizo sentir rechazados, dados por sentados o no tan especiales como solíamos sentirnos. Pero esas conclusiones tienen en cuenta cómo NOS SENTIMOS y no de dónde vienen nuestros esposos.

En mi matrimonio descubrí que cuando retrocedo para ver la imagen completa y hacerme preguntas como ¿Qué clase de día tuvo? ¿Con qué podría estar luchando en este momento? y ¿Es este el mejor momento para mencionar esto?, Puedo comenzar a considerar su corazón y sus sentimientos por encima del mío.

Cuando aplicas Filipenses 2: 3 y “No hagas nada por ambición egoísta o vanidad vana. Más bien, en valor de humildad [su esposo] por encima de ustedes mismos ”, le mostrarán que realmente lo aman por lo que es, no por lo que hace por usted o cómo responde.

2. Piensa como una nueva novia

A veces es fácil decir lo primero que se nos ocurre. Pero a lo largo de los años, he aprendido (como muchas esposas experimentadas) que a menudo es mejor pensar en nuestras palabras antes de responder o decir algo. Y esto es lo que debemos pensar: ¿cómo respondería una nueva esposa enamorada en este momento?

Cuando comencé a renovar mi mente para responder a mi esposo como nueva esposa, cambió por completo la dinámica de nuestro matrimonio. No pasó mucho tiempo antes de que él comenzara a responder como un nuevo esposo. Las Escrituras dicen "como desees que otros te hagan a ti, hazlo a ellos" (Lucas 6:31). Eso a veces implica detenerse en nuestro camino, pensar en una situación y elegir responder como lo haría una nueva novia. Si necesita ideas sobre cómo una nueva esposa responde a su esposo, lea el Cantar de los Cantares en las Escrituras. (¡Incluso podría probar algunas de sus frases del Capítulo 1 en una traducción moderna y ver cómo resuenan con su hombre!)

3. Ponga sus necesidades primero

Hay una razón por la que se les dice a los esposos que dejen a sus padres y se aferren a sus esposas después de casarse (Génesis 2:24). Los suegros pueden crear problemas, en ambos lados. Hay una razón por la cual se aconseja a las esposas en Tito 2: 4-5 que amen a sus esposos e hijos (en ese orden). Nuestros afectos se pueden dividir fácilmente. Otras responsabilidades, intereses, pasatiempos y la tiranía de lo urgente pueden desplazar a nuestros esposos de nuestra lista de prioridades. Y si su esposo no cree que él es el primero en su corazón (al lado de Dios, por supuesto), muy bien puede sentirse el último.

Si tiene hijos, priorice a su esposo al darse cuenta de que su objetivo como padre es eventualmente lanzar a sus hijos fuera del hogar y llevarlos a una vida propia, pero su objetivo como esposa es mantener a su esposo en casa para toda la vida. Trátalo de esa manera ... como el que quieres quedarte. Puede hacerlo preguntándole diariamente qué es lo que más necesita de usted y manteniéndolo primero en su lista de prioridades entre todas las demás personas y presiones en su vida.

4. Deja ir las pequeñas cosas

El matrimonio es desordenado. Es desordenado porque la gente es desordenada. Porque tú y yo, y nuestros esposos, somos personas quebrantadas que intentamos darle sentido a la vida y tratamos de vivir juntas bajo un mismo techo, y en algún lugar de todo eso encontramos un feliz para siempre.

La Biblia dice: "Por cuanto todos pecaron y están destituidos de la gloria de Dios" (Romanos 3:23). No solo hemos pecado y acumulado errores de nuestro pasado, sino que a veces seguimos operando heridos. Y nuestros esposos hacen lo mismo.

¿Puedes soltar las pequeñas ofensas para que no se acumulen en tu corazón y mente y se conviertan en grandes ofensas? Las veces que mi esposo actúa menos que halagador (o francamente hombre de las cavernas) son las veces que más necesita mi gracia y amabilidad. Cuando dejo ir esos incidentes o comentarios, puedo agradecer silenciosamente a Dios que así como he elegido pasar por alto la ofensa de mi esposo, Dios ha pasado por alto 10 millones de los míos. Plancha tus diferencias a medida que avanzas. Y aprende a dejarlo ir.

5. Hazlo un invitado

Cada matrimonio cae en una rutina en un momento u otro. Pero cuando sea consciente de la monotonía, la rutina, la complacencia y la falta de espontaneidad, enciéndalo. Puede cambiarlo en casa resolviendo ser un misterio para su esposo y tratándolo como un invitado en su propia casa.

Primero Pedro 4: 8-9 dice: “Sobre todo, ámense profundamente, porque el amor cubre una multitud de pecados. Ofrézcanse hospitalidad unos a otros sin quejarse ”. Cuando comencé a practicar la hospitalidad con mi esposo y tratarlo tan bien como trataría a los huéspedes en mi hogar, marcó la diferencia en el mundo. Significaba convertirse en un sirviente, atender sus necesidades por encima de las mías y asegurarse de que estuviera cómodo. Y eso cambió tanto las cosas que quería ver mis necesidades y hacer lo que pudiera para ser hospitalario conmigo también. Enciéndelo. Mantenlo adivinando. Haz que se pregunte por qué estás siendo tan amable, sin una agenda o algo que quieras a cambio.

6. Déjalo respirar

Su esposo necesita su espacio personal, tiempo con otros hombres, y tal vez incluso tiempo solo para recargarse. Deje que respire aligerando en las listas de cosas por hacer y negándose a cuidarlo, asfixiarlo o pasar el rato sobre él cuando está arreglando algo, tratando de ayudar o simplemente buscando un interés en su tiempo de inactividad.

También puede ayudarlo a respirar un poco más fácilmente quitando de él sus expectativas emocionales y dejándolas con Dios donde pertenecen. Al mirar a Dios para que sea su “esposo espiritual” (Isaías 54: 5), en lugar de mirar a su esposo para satisfacer todas sus expectativas y necesidades emocionales, lo está liberando de una carga que nunca debió cargar, y permitiendo que te ame de la mejor manera que pueda.

7. Edifícalo

¿Recuerdas cómo te veías, hablabas y te sentías cuando te enamoraste por primera vez? Los hombres también actúan de cierta manera cuando están enamorados. Tienden a ponerse un poco más altos, hablar con más confianza y caminar con arrogancia.

Usted, como esposa de su esposo, tiene la capacidad de iluminarlo más que nadie. Sus elogios y alabanzas pueden ir más allá que los de cualquier otra persona. Su orgullo en él es mucho más importante para él que el de su madre o incluso el de sus hijos. Él realmente quiere saber que piensas en el mundo de él. Y él quiere que el mundo también lo sepa.

Háblelo, edifíquelo e iluminándolo practicando Efesios 4:29: “Que todo lo que diga sea bueno y útil, de modo que sus palabras sean un estímulo para quienes las escuchen” (NLT).

8. Reconoce al verdadero enemigo

Debido a las diferencias entre usted y su esposo, sus diferentes personalidades, diferentes crianzas y diferentes formas de abordar la vida, tienen una brecha suficiente entre ustedes para comenzar. Pero cuando uno de ustedes entra en su cueva emocional en lugar de comunicarse y deja al otro para lidiar con la sensación de estar excluido, esa brecha se amplía aún más.

Ya sea usted quien se retira emocionalmente o su esposo (o ambos), adopte una alternativa saludable a la retirada emocional al reconocer qué palabras o situaciones desencadenan las heridas más profundas en usted (o en su esposo) que parecen estar impulsando la discusión o la pelea . Una vez que reconoces las heridas, puedes resistir el impulso de estar a la defensiva, acusativo o enojado el uno con el otro y comenzar a rechazar las mentiras que te desvían del rumbo. Entonces puedes recibir la verdad de quién eres en Cristo: eres Su amado, eres comprado por un precio, por lo que vale la pena morir. Cuando sabes quién eres a los ojos de Dios, puedes ver a tu esposo no como tu enemigo sino como tu hermano en Cristo y compañero de equipo en este mundo en el que el enemigo está tratando de causar estragos en nuestras vidas y matrimonios.

Juan 8:32 nos dice: "Entonces conocerán la verdad y la verdad los hará libres". En este caso, la verdad también los ayudará a cerrar la brecha entre ustedes dos.

9. Sé su partidario

Todo hombre quiere un compañero de equipo, un ayudante, una sensación de apoyo. Mi esposo lo dice de esta manera: “Los esposos quieren apoyo de la esposa al igual que alguien que tiene dificultades para respirar necesita soporte vital. "

Mi esposo lo explicó al decir: Ofrecer apoyo a la esposa es confiar en él cuando quiere arriesgarse, y no tener que calcular los costos y otros factores cuando quiere vivir de manera espontánea o aventurera.

La idea de su esposo sobre el apoyo de la esposa puede sonar diferente. Pregúntele: "¿Cuál es la mejor manera en que puedo ser su ayudante designado por Dios?" Y luego ore sobre cómo puede hacerlo, prácticamente, en su vida cotidiana. A menudo, las necesidades de su esposo son mucho más simples de lo que habría imaginado.

10. Reduzca la velocidad de la toma de decisiones

Puedo tender a ser motivado, y aunque creo que eso podría ser útil para mi esposo cuando se trata de buscar los hechos, tomar una decisión y hacer las cosas, hay momentos en que esperar y rezar son mucho más útil para él y para nuestro matrimonio.

Además de querer la bendición de Dios en cada conversación que tenga con su esposo, también desea su bendición, y sabiduría, en sus decisiones, inversiones, transiciones, etc. Al esperarlo y rezarlo, en lugar de presionar a su esposo para que haga las cosas a su manera, está invitando a Dios a la ecuación y ganando discernimiento, dándole tiempo a su esposo para estar en la misma página que usted (o dándole tiempo a Dios para consiga a USTED en la misma página que su esposo), y asegurándose de que ambos tengan paz acerca de la dirección elegida.

Cuando está dispuesto a esperar y tomar decisiones mutuas como una cuestión de oración, usted y su esposo pueden experimentar "ser de la misma mente, tener el mismo amor, estar en total acuerdo y tener una sola mente" (Filipenses 2: 3, ESV).

11. No te rindas fácilmente

¿No te alegra que tengamos un Dios que no nos abandona cuando lo explotamos? Es un Dios de un segundo, tercero y un millón de posibilidades. ¿Sabe su esposo que ha cancelado las contingencias a la hora de hacer que su pegada se quede para siempre?

Este mundo nos vierte el pensamiento de que el matrimonio es para nuestra propia felicidad y si no nos estamos cumpliendo, tenemos que salir y encontrar a alguien más que nos satisfaga. Pero a medida que Dios trabaja en usted y en mí para hacernos más como Su Hijo, y tenemos una mentalidad de sobresalir, para bien o para mal, en la enfermedad y en la salud, hasta que la muerte nos separe, Él puede cambiar nuestro matrimonio. problemas en una historia de gloria no solo para nosotros, sino para ayudar a transformar las vidas y los matrimonios de los demás en los próximos años.

Me doy cuenta de que en algunos casos, un cónyuge no está dispuesto a ayudar a mejorar el matrimonio o permitir que Dios trabaje. Pero si él está dispuesto, ¿puedes tener una mentalidad de "aguantar" y extender la gracia? Te desafío a que aguantes practicando 1 Corintios 13: 7-8 y seas uno que "soporta todas las cosas, cree todas las cosas, espera todas las cosas, soporta todas las cosas" (NASB) para la gloria de Dios y el bien de la restauración. . Su promesa al hacer esto es que "el amor (de Dios) nunca falla" (versículo 9). Hágale saber a su esposo que mientras él esté dispuesto a permanecer con usted de una manera comprensiva, pase lo que pase, usted se quedará con él. Eso es amar a tu esposo como Dios te ama a ti.

12. Recuerda lo que te unió

Las palabras de Jesús hace siglos a Su novia (la iglesia) pueden servirnos como un desafío para mantener la complacencia fuera de nuestros matrimonios hoy: “Conozco tus obras, tu arduo trabajo y tu perseverancia ... Has perseverado y has soportado las dificultades por mi nombre, y no me he cansado ... Sin embargo, sostengo esto en tu contra: Has abandonado el amor que tenías al principio. ¡Considera cuán lejos has caído! Arrepiéntete y haz las cosas que hiciste al principio ” (Apocalipsis 2: 2-5).

Piense en el día en que se enamoró de su esposo. ¿Qué había en él que te robó el corazón? ¿Era su sonrisa, su sentido del humor, la forma en que podía hacerte reír? ¿Fue su gentileza hacia ti o su integridad y determinación de amarte como Dios lo hace?

Ahora piensa en cómo eras cuando te enamoraste de él. ¿Fueron sus amables palabras, su sonrisa constante o su capacidad de ver lo mejor en él lo que los unió a los dos? No importa cuánto hayan cambiado ustedes dos, pueden ayudar a recuperar el romance siendo la mujer que una vez capturó su corazón. Arrepiéntase y haga las cosas que hizo al principio y puede redescubrir "el amor que tenía al principio".

Cindi McMenamin es una oradora nacional y autora galardonada de 16 libros que ha estado casada 30 años con Hugh, un pastor e introvertido. Su libro más reciente, 12 maneras de experimentar más con su esposo, lo ayudará a experimentar más alegría, pasión y comunicación en su matrimonio, sin importar la personalidad de su esposo. Para obtener más información sobre sus recursos para fortalecer su caminar con Dios, su matrimonio o su paternidad, visite el sitio web de Cindi: www.StrengthForTheSoul.com.

SIGUIENTE: 10 secretos de matrimonio que todas las parejas necesitan saber

Destacados

  • 5 hermosas lecciones para padres que sufren de depresión
  • 10 camarillas que existen en cada iglesia


Artículos De Interés