6 maneras de cautivar tus pensamientos

¿Qué es lo que lleva cautivos tus pensamientos?

Tomar cautivos tus pensamientos simplemente significa ganar control sobre lo que piensas sobre ti y la vida.

Lo que piensas tiene un efecto en lo que piensas. ¿Recuerdas esas películas de miedo que viste cuando eras niño y luego tuviste pesadillas? No pasó mucho tiempo para darse cuenta de que la forma de evitar las pesadillas era dejar de ver ese tipo de películas. Dios ha provisto una forma de vencer los pensamientos y comportamientos no saludables, y obtener el autocontrol que buscas. Es cuestión de hacerte cargo de tu vida, a su manera.

2 Corintios 10: 5 nos dice que debemos "demoler argumentos y toda pretensión que se oponga al conocimiento de Dios, y tomamos cautivo cada pensamiento para hacerlo obediente a Cristo".

Aquí hay 6 formas de cautivar tus pensamientos:

  1. Acepta la responsabilidad de tus pensamientos. Tienes la capacidad de ejercer control sobre tus pensamientos. Dios le advirtió a Caín que enfocara su mente en las cosas correctas, pero Caín eligió pensar en las cosas incorrectas (ira y celos) que llevaron a sus acciones asesinas. ¿Estás dispuesto a admitir que puedes, con la ayuda de Dios, recuperar el control de tus pensamientos y pensar pensamientos habilitadores en lugar de deshabilitarlos?

  2. Tu mente, no solo tu comportamiento, debe cambiar. Dios nos llama a cambiar el comportamiento pecaminoso que no lo honra. En lugar de enfocarse en su comportamiento externo, trabaje en disciplinar su mente, de donde provienen los comportamientos. Permita que Dios lo transforme al renovar su mente (Rom. 12: 2).

  3. Piensa en tus problemas en lugar de solo reaccionar ante ellos. Cuando experimentas desafíos difíciles, puedes reaccionar ante ellos y pensar en ti mismo en la desesperación cada vez. O puede esperar la próxima oportunidad y preguntarse qué aprendió de este fracaso. ¿Es tu primer pensamiento que nunca haré nada bien? No tiene que quedar atrapado por los pensamientos incapacitantes. Eres capaz de salir de tu vergüenza, desesperación, desesperanza e ira, tomando el control de tus pensamientos.

  4. Lleva tus pensamientos incapacitantes cautivos a través de la confesión. Pablo nos insta a "tomar cautivo todo pensamiento para hacerlo obediente a Cristo" (Rom. 12:21). Enfrenta tus pensamientos incapacitantes. Entrégalos a Dios y conviértete en quien Él ve que puedes ser. Tomará trabajo cautivar tus pensamientos cada vez que se te ocurran. Pero es posible con la ayuda del Espíritu Santo.

  5. Elige enfocar tus pensamientos en las cosas correctas. Debemos pensar en aquellas cosas que son "verdaderas, nobles, justas, puras, encantadoras y admirables" (Fil. 4: 8). Cuando pensamos en esas cosas, Dios promete darnos su paz. Qué contraste con los pensamientos de millones de personas hoy. No mire una película, un programa de televisión o una fórmula práctica para lograr esto por usted. Se necesita disciplina personal y compromiso.

  6. Es posible. No es fácil volver a entrenar tus pensamientos o responder de nuevas maneras como las de Cristo. Anímate: a medida que Dios te permita enfocar tu mente en las cosas correctas, será más fácil. Puede desarrollar un nuevo marco de referencia, basado en lo que es verdadero, noble, correcto, puro, encantador, admirable, excelente y digno de elogio .

¡Es posible vivir una vida consciente de nuestros pensamientos y llevarlos cautivos! Dios nos dio el Espíritu Santo para empoderarnos. Comience a seguir estos pasos hoy para ganar poder sobre su mente y pensamientos.

Richard L. Ganz, Ph.D., psicología clínica, anteriormente trabajó en la facultad de psiquiatría clínica en el Upstate Medical Center en Syracuse, NY, y es miembro adjunto de la facultad en la Universidad de Syracuse. También pasó cinco años trabajando con el Dr. Jay Adams en la Christian Counseling and Educational Foundation en Filadelfia. Ahora es pastor en la Iglesia Presbiteriana Reformada de Ottawa y presidente del Salón Teológico de Ottawa en Canadá.


Este artículo es parte de nuestra biblioteca de recursos más grande de frases y citas populares en verso de la Biblia. Queremos proporcionar artículos fáciles de leer que respondan a sus preguntas sobre el significado, el origen y la historia de versículos específicos dentro del contexto de las Escrituras. Esperamos que estos lo ayuden a comprender mejor el significado y el propósito de la Palabra de Dios en relación con su vida actual.

"Orar sin cesar"

"Temeroso y maravillosamente hecho"

"La fe sin obras está muerta"

"Confía en el Señor con todo tu corazón"

"Todas las cosas funcionan juntas para bien"

"Se fuerte y valiente"

"Entrena a un niño en el camino que debe seguir"

"Amarás a tu prójimo como a ti mismo"

"Toma cautivo todo pensamiento"

"No temas"

"Dios es amor"

"Ojo por ojo"

"Lobo con ropa de oveja"

"Puedo hacer todas las cosas a través de Cristo"

"El señor es mi pastor"

"Quédate quieto y sabe que yo soy Dios"

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