Encuentra esperanza cuando estás separado

Cuando se separa de su cónyuge, puede pensar que es el principio del fin de su matrimonio. Pero a pesar del dolor que sientes, hay esperanza. Usted y su cónyuge separados se encuentran en una encrucijada entre el divorcio y la reconciliación, y Dios quiere guiarlos por el camino de la curación.

Así es como puedes encontrar esperanza cuando estás separado:

Decide trabajar en tu matrimonio. Aunque puede estar tan desanimado que ya no tiene ganas de trabajar para mejorar su matrimonio, no se rinda. Recuerde los sueños que tuvo el día de su boda, los votos que hizo y los valores en los que cree. Sepa que intentar reconciliar definitivamente vale la pena, sin importar lo que haya sucedido. Confíe en que Dios tiene muchas bendiciones guardadas para usted y su cónyuge en el futuro si está dispuesto a trabajar en su matrimonio. Pídale a Dios que le dé el coraje para elegir hacerlo y la fuerza que necesitará en el camino.

Analiza lo que salió mal. Si usted fue quien se fue, intente identificar sus razones para irse y anótelas en papel. Si usted fue el que se quedó atrás, intente identificar los motivos por los que se fue su cónyuge y enumerarlos. Luego, no importa en qué posición se encuentre, considere cuáles de los motivos enumerados podrían corregirse si usted o su cónyuge deciden hacerlo.

Ser positivo. Reconoce honestamente tus sentimientos negativos, pero no dejes que te controlen. En cambio, pídale a Dios que lo ayude a elegir consistentemente adoptar actitudes y acciones positivas. Tenga en cuenta que su cónyuge no querrá regresar si hacen que su tiempo juntos sea deprimente. Intenta ver lo bueno en ti, en tu cónyuge y en el mundo que te rodea, y concéntrate en eso mucho más que en lo que es malo.

Negarse a tener una aventura. No comience una relación romántica con nadie más mientras aún esté separado de su cónyuge. Recuerde que su objetivo es la reconciliación, y salir con otra persona lo coloca en el camino hacia el divorcio. Dedique su tiempo y energía a trabajar en su relación con su cónyuge en lugar de con otra persona. Si ya ha comenzado una aventura, ciérrelo de inmediato, dándose cuenta de que hacerlo es mejor no solo para usted, sino también para la persona con la que ha tenido una aventura. Comprende que el divorcio no conduce a la felicidad; Su mayor oportunidad para una felicidad real y duradera radica en hacer lo correcto en lugar de seguir sus emociones cambiantes.

Comprende cómo has contribuido al fracaso de tu matrimonio. Date cuenta de que los matrimonios fallidos son el resultado de los pecados y debilidades de ambos cónyuges. Incluso si no fue usted quien se fue, sepa que seguramente cometió algunos errores de los que puede aprender. Incluso si su cónyuge está teniendo una aventura amorosa, comprenda que una persona externa no causó sus problemas matrimoniales. Más bien, su matrimonio se erosionó hasta el punto de que se volvió vulnerable a una aventura. No juegues al juego de la culpa; darse cuenta de que no puede controlar a otras personas, pero puede optar por hacer cambios en su forma de vida. Piensa y ora acerca de cómo tus actitudes y acciones contribuyeron al fracaso de tu matrimonio, para que sepas en qué temas enfocarte mientras trabajas para reconciliarte.

Muévase lentamente para completar los documentos de separación legal. Evite el tiempo y los gastos de redacción de documentos legales si puede. Recuerde que su objetivo es la reconciliación en lugar del divorcio.

Trate a su cónyuge separado con dignidad y respeto. Comprenda que pelear con su cónyuge, insultarlo o tratar de vengarse solo lo colocará en el camino del divorcio en lugar de la reconciliación. Recuerda que Dios te creó a ti y a tu cónyuge a su imagen, y que los ama a ambos profundamente. Pídale a Dios que lo ayude a tratar a su cónyuge con verdadero respeto al enfrentar juntos los desafíos.

Usa el tiempo para el autodesarrollo. Tenga en cuenta que el tiempo que tiene aparte de su cónyuge es un período valioso para reflexionar sobre su vida. Pídale a Dios que le muestre sus activos y pasivos personales y que lo ayude a sobresalir en sus fortalezas y crecer en sus debilidades. Pídale que aclare los patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento que le han causado problemas en el pasado y que lo ayude a superarlos. Pídale a Dios que lo guíe a dar pasos positivos para convertirse en la persona que Él quiere que se convierta.

Sepa que, a pesar de todo lo que sucedió, Dios no se ha rendido con usted, y nunca lo hará. Comprende que Él tiene grandes propósitos para tu vida. Acepte el hecho de que no puede cambiar el pasado, pero haga todo lo posible para aprender de él. Considere comenzar un nuevo trabajo remunerado, trabajo voluntario o tomar una clase que le interese. Utiliza estas nuevas experiencias para descubrir más sobre ti.

Construye una relación más cercana con Dios. Comprende que si no amas a tu cónyuge de la manera en que Dios quiere decir, has fallado en tu amor por Dios mismo. Confiesa a Dios todo tu pecado conocido, arrepiéntete de él y acepta el perdón de Dios. Aprenda a comunicarse mejor con Dios a través de la oración que implica no solo hablar con Él, sino también escucharlo. Todos los días, elija un capítulo de la Biblia para leer y pídale a Dios que lo ayude a comprender lo que Él le está diciendo personalmente a través del texto. Marque los pasajes que se destacan para usted como leídos.

Pídale a Dios que lo ayude a obedecerlo en lo que sea que Él le llame a hacer, como perdonar a las personas, como su cónyuge separado, que lo han lastimado. Tómese el tiempo para agradecer a Dios y alabarlo por todo lo que está haciendo en su vida; Expresa tus elogios en la canción y en las palabras habladas. Encuentre una familia de la iglesia y participe en ella a través de la adoración y un pequeño grupo para que pueda construir relaciones significativas con personas que puedan ayudarlo en este momento desafiante de su vida. Aproveche las clases y el asesoramiento de la iglesia.

Desarrolle una relación más saludable con su cónyuge separado. No importa quién sienta que tuvo la mayor culpa en su matrimonio, decida tomar la iniciativa usted mismo para construir una mejor relación con su cónyuge separado. Esté dispuesto a admitir sus errores y pedir perdón. Si su cónyuge está dispuesto a confesar y arrepentirse de sus errores, debe estar dispuesto a perdonar.

Recuerde que la voluntad de Dios es que su matrimonio sea sanado, pero no obligará a su cónyuge a responderle porque le ha dado a todos el libre albedrío. Aún así, si oras, Dios motivará a tu cónyuge a trabajar por la reconciliación. Sepa que, si su cónyuge ignora los esfuerzos de Dios para llegar a él o ella, todavía tendrá la conciencia tranquila sabiendo que hizo todo lo posible para reconciliarse.

No establezca una fecha límite para que su cónyuge regrese, porque desea que él o ella regrese a través de una elección genuina en lugar de a través de la coerción. Sé paciente y amoroso mientras esperas el tiempo que sea necesario. Comprende que el amor no es un sentimiento, es una acción. Elija actuar de manera amorosa hacia su cónyuge, haciendo de su interés superior una prioridad en su vida, y con el tiempo comenzará a sentir amor hacia él o ella.

Pídale a Dios que lo ayude a ser paciente, amable, humilde y desinteresado. Pídale que lo ayude a evitar la envidia y a llevar la cuenta de los errores del pasado. Pídale a Dios que lo ayude a crecer para confiar más en su cónyuge y convertirse en una persona de mayor integridad usted mismo. Sepa que Dios le ofrece una esperanza real, sin importar lo que finalmente le suceda a su matrimonio, porque su máxima satisfacción se basa en su relación con Él.

Usa el amor duro para enfrentar problemas difíciles. Comprenda que no debe permitir ciertos comportamientos en su matrimonio, como el abuso físico, la infidelidad sexual, el abuso sexual de niños, el alcoholismo o la adicción a las drogas. Ten en cuenta que, dado que el amor siempre tiene que ver con el bienestar de la otra persona, debes confrontar a tu cónyuge si él o ella tiene comportamientos inaceptables. Primero, comparta sus inquietudes en privado con su cónyuge. Si él o ella no responde, traiga a dos o tres amigos de confianza para que lo acompañen a confrontar a su cónyuge. Si aún no hay progreso, involucre a un pastor u otro miembro del personal de su iglesia. Insta a tu cónyuge a tomar medidas constructivas a través del asesoramiento. Establezca límites saludables para su cónyuge mientras él o ella persigue el cambio.

Lidia con la soledad. Toma la iniciativa de salir al mundo y conocer gente nueva a través de nuevas actividades mientras estás separado. Usa tus talentos para contribuir al mundo y construir nuevas amistades ( sin citas ). Céntrate en ti mismo y sirve a los demás, sabiendo que tu vida se enriquecerá a medida que lo hagas.

Lidia con la amargura. No reprimas tu ira, ya que te conducirá a una amargura que envenenará tu alma. Busque la curación confesando su ira a Dios y confiando regularmente en su fuerza para ayudarlo a perdonarse a sí mismo, a su cónyuge y a otras personas.

Busque apoyo para su matrimonio si se reconcilia. Si usted y su cónyuge deciden volver a vivir juntos y buscar un mejor matrimonio, aprovechen los recursos que pueden ayudar a mejorar la salud de su matrimonio, como libros, cintas, seminarios, clases y retiros. Además, encuentre una pareja que tenga un buen matrimonio y pregúnteles cómo lo lograron. También puede considerar encontrar una pareja que esté dispuesta a guiarlo a usted y a su cónyuge durante un período de tiempo específico.

Trate con la realidad si su cónyuge exige el divorcio. Acepte el hecho de que hay poco que ganar si impugna un divorcio si su cónyuge lo exige. Si has hecho todo lo posible para reconciliarte, ten la paz de que Dios no te hará responsable de la elección de tu cónyuge separado. Sea honesto con sus hijos sobre el hecho de que se producirá un divorcio. Haga todo lo posible para expresar su amor por sus hijos. Asegúrese de que sus hijos tengan reglas y rutinas consistentes para brindarles seguridad. Invite a los padres no residentes a participar lo más activamente posible en la vida de sus hijos. No dude en pedirle a amigos y familiares que lo ayuden con todo lo que necesite como padre soltero. Dése al menos dos años para sanar antes de volverse a casar, y haga un cuidadoso discernimiento sobre si Dios lo está llamando o no a volverse a casar. Pídale a Dios que lo ayude a dejar atrás el pasado y avanzar hacia el futuro con confianza en sus buenos planes para usted.


Adaptado de Hope for the Separated: Matrimonios heridos pueden ser sanados, copyright 2005, 1996 y 1982 por Gary Chapman. Publicado por Moody Publishers, Chicago, Ill., Www.moodypublishers.com.

Gary Chapman es el autor del best-seller The Five Love Languages, que ha sido traducido a más de 32 idiomas. Es el director de Marriage and Family Life Consultants, Inc., y viaja por el mundo presentando seminarios. Su programa de radio se transmite en más de 100 estaciones. Para más información, visite www.garychapman.org.

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