7 cosas que tu esposa desesperada quiere que sepas

En esta etapa de mi carrera, he recibido miles de gritos por ayuda de mujeres que han sido abusadas narcisista y emocionalmente. La mayoría se siente impotente y sin esperanza. Se acercan a mí y a otros en busca de un hilo de esperanza.

Mientras escucho sus muchos gritos de ayuda, las mujeres comparten sus historias. Expresan los años de lucha y el costo que esto les ha cobrado, emocional, espiritual e incluso físicamente.

La mayoría no cree que sean capaces de articular el impacto que el abuso emocional ha tenido sobre ellos: la "niebla mental" y el agotamiento han cobrado un precio enorme. La mayoría cree que no puede compartir claramente lo que está experimentando, solo que "a veces me siento loco".

Curiosamente, una vez que comienzan a compartir, su dolor toma forma. Una vez que se sienten seguros para desahogar la tragedia de los años de abuso emocional, su dolor tiene todo el sentido. Sus mentes y cuerpos han registrado el estrés y el abuso incesante y su dolor es real. Anhelan ser validados, entendidos y honrados.

Las historias que escucho son variadas y a menudo tienen muchas capas. Son complejos y abarcan muchos años de vida matrimonial. Muchos se han casado más de una vez, con problemas graves (trauma y trastorno de estrés postraumático complejo) que ocurren en el camino. Están llenos de dolor emocional y físico debido a matrimonios problemáticos y a menudo emocionalmente abusivos. Sus historias, lamentablemente, han sido marginadas, pasadas por alto, descartadas y no reconocidas. Peor aún, la culpa se ha trasladado a ellos.

Sus intentos de buscar ayuda a menudo han fallado: los amigos no quieren involucrarse, la familia puede ayudarlo, pero al final esto tampoco ayuda. La familia de la iglesia generalmente ofrece respuestas superficiales. Las mujeres se sienten aún más solas.

El tema común de las historias es que estas mujeres están desesperadas por ser escuchadas, por supuesto, por sus esposos primero, pero también por sus pastores, amigos y familiares. No solo quieren ser escuchados, sino que quieren que su voz traiga cambios. En última instancia, comparten lo que quieren que su hombre sepa, que escuche, valide y se conecte con ellos. Quieren cambio!

Recientemente he completado una serie de videos sobre Lo que ella quiere que sepa, que es una versión más completa de lo que leerá aquí. Estoy convencido de que Dios no honra al hombre abusivo y que ella debe ser tratada siempre con dignidad y honor. Estoy seguro de que sus respuestas, no siempre bonitas, son gritos de auxilio.

Estas son solo algunas de las solicitudes que hace, ocultas en medio de esos gritos desesperados de ayuda:

1. Véala como una persona separada, única e individual.

Las mujeres que han sido abusadas narcisista y emocionalmente se sienten marginadas, invisibles y utilizadas con fines utilitarios. En otras palabras, no se sienten valorados por quienes son, sus dones únicos y por lo que aportan a la relación. Siempre en el exterior de su vida mirando hacia adentro, se sienten impotentes para ser realmente escuchados y vistos. Quieren que se escuche su voz y que su hombre tome decisiones en colaboración con ella. Honrarla y valorarla, cambiando tu vida para reflejar un interés activo en ella.

2. Vea sus gritos, enojo y dolor como gritos de ayuda.

Estas mujeres están gritando, a veces en voz muy alta, para ser escuchadas. No solo están “perdiendo los estribos”, sino más bien gesticulando, verbalizando, a veces incluso actuando en un intento de ser realmente considerados y valorados. Siéntate y escúchala, pregúntale qué necesita y quiere y luego cambia tu comportamiento en consecuencia.

3. Asumir la responsabilidad del abuso, sentarse con vergüenza saludable y disculparse.

Estas mujeres quieren que su hombre sea dueño de la magnitud del daño que han hecho. Están cansados ​​de disculpas tibias que son seguidas por una mayor actuación. Están cansados ​​de las promesas de cambio, solo para ser seguidos por más mal comportamiento. Quieren que un hombre viva para "el dolor piadoso trae arrepentimiento que conduce a la salvación". (2 Corintios 7:10) Asumir la responsabilidad por el abuso exhibe un profundo remordimiento y planes activos y acciones para el cambio.

4. Ver que ella probablemente tenga razón.

Por mucho que los hombres quieran negarlo, las mujeres han hecho mucho trabajo emocional y espiritual. Leyeron los libros, estudiaron las Escrituras, buscaron asesoramiento y pidieron cambios. Estas mujeres son sabias y dignas de ser escuchadas y sus palabras altamente valoradas. Tenga en cuenta que probablemente tenga razón sobre gran parte de lo que dice.

5. Dedícate al cambio de profundidad.

Estas mujeres quieren un verdadero cambio profundo y acción. Están cansados ​​de las palabras huecas. Quieren ver a su hombre seguir el asesoramiento, aplicar las Escrituras a su vida y ser el líder piadoso para el que ha sido llamado. Buscar verdad, cambio de profundidad. Encuentre buena ayuda y acomódese a largo plazo.

6. Observe que quiere que se detenga el abuso, pero también quiere que comience la conexión verdadera, relacional y vulnerable.

Después de que el abuso se haya detenido, debe ser seguido por una conexión emocional verdadera y sincera. La conexión emocional se evidencia por la vulnerabilidad, la transparencia y la responsabilidad. Sé el hombre que aprende lenguaje emocional. Estúdiala y muéstrale que te preocupas lo suficiente como para tener una conexión poderosa con ella.

7. Invierta en un continuo crecimiento emocional y espiritual.

El cambio superficial no hará nada por ninguno de ustedes. Encuentre a alguien capacitado en abuso narcisista y emocional y siga su ejemplo. Haga el compromiso emocional, financiero y espiritual con el cambio real. Siga esto con un plan de responsabilidad claro y decisivo, sabiendo que la recaída es una posibilidad real.

¿Qué quieres que sepa? Por favor comparta sus comentarios con nosotros. Si desea más ayuda, estamos aquí para ayudarlo. Envíenme sus respuestas a y lea más sobre The Marriage Recovery Center en nuestro sitio web y conozca nuestros Intensivos personales y matrimoniales, así como nuestro Grupo de suscripción recién formado para mujeres que luchan con el abuso emocional.

Crédito de la foto: © Thinkstock / AndreyPopov

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